01 找一個巨大的箱子，比如裝洗衣機(jī)或冰箱的，找一個角落放起來。

02 手繪一幅家里的平面圖，不用特別精細(xì)，大致即可。在平面圖上，把每個房間里畫個“井”字，把房間分成9宮格。

03? 隨便選定一個房間，把1號格子里所有物品（除了不能移動的家具、電器），全部放入大箱子里。

注意：是全部，包括正在喝水的杯子，正在看的書，正在用的筆記本電腦都算。

完成后，這個格子就成為一個完全“干凈”的空間。

04? 添置少量開放式收納空間，比如沒有門的落地架子、定在墻上的隔板等。需要防塵就加幾個透明收納盒。

05? 在接下來的日常生活中，看離了大箱子里的物品，是否十分不便。如果遇到必須要使用物品，就由大箱子里拿出來，使用后，放到前面設(shè)置的開放式的收納處。

06? 一周以后，把房間的2號格子也清空。以此類推，逐步清空一個房間，然后，繼續(xù)清空下一個房間。

一個月以后，或大箱子放滿以后，對大箱子進(jìn)行清理。

拿出一件物品，然后問自己：我在過去一個月都沒有必要用到這個，那我是否真的需要這個物品？

如果答案是否，就把這件物品放入一個小箱子。

07? 等小箱子裝滿，就抱出去，直接扔到垃圾桶旁邊。不要賣廢品，也不要等捐贈（打包好扔掉和捐贈是一樣的效果）。直接扔掉產(chǎn)生的心疼感，會有效杜絕你下次的非理性購買。

08一些有特殊意義的物品，比如日記、賀卡、合影、禮物、紀(jì)念品等。扔掉之前，可拍成相片留念即可，沒有必要保留實(shí)物。相片可以上傳到云空間長期保存。

09每月清理一次大箱子，咬牙堅持四個月，你的房間可能變得空空如也，只留下一些你隨手就能拿到，對你最有用的東西。