停止期望別人為你買單

你應該為自己的經(jīng)濟狀況負責，不要期望別人請你出去玩、給你買單或付菜錢。管好自己的錢袋，制定預算并堅持執(zhí)行。朋友全都在外吃飯并不表示你必須跟著去。“需要”和“渴望”是有區(qū)別的：如果你渴望什么，那就自己存錢，不要妄想親友買了送給你。

停止期待別人盡善盡美

如果你總要求別人做到完美，那你必然一直失望，因為人們永遠也不可能達到你的期望。對人有很高的期望其實也無可厚非，但請記住：就算對方?jīng)]能做到，他們也盡力了。所以請多加體諒，不要苛求完美。 停止預料別人糟糕透頂

反之，如果你總覺得別人會栽跟頭，那等于是在扼殺他們成功的機會。你應該多鼓勵他們、幫助他們、指導他們。這樣他們才能成長并征服困難。

任何事不要指望他人

停止期望一切公平

生活并非一直公平。有時你辛勤工作卻得不到認可或獎勵，事實就是如此。所以要放寬心胸：付出所有，但不要期待任何回報。

停止擔憂萬事不順

不管你覺得自己現(xiàn)在有多倒霉，也不要因此意象出無數(shù)噩運。學會保持積極樂觀。如果你心懷美好，就會發(fā)現(xiàn)美好;反之亦然。要是你一心以為一切都不會變成期望的那樣，結(jié)果還真會事與愿違。

停止期望不勞而獲

若是渴望得到卻又不付諸努力，那你絕不會取得期望的成就。想要減肥?那就開始健康飲食、規(guī)律運動吧。若還是任著性子亂吃，你永遠也不可能變得苗條美麗!若有所渴望，那就全力以赴去爭取!

停止期望凡事簡單容易

如果總是挑簡單的事做，那你永遠成不了大器。生活會在始料不及時考驗你，所以你必須挑戰(zhàn)困難、保持堅強。世上任何值得擁有的東西都需要付諸努力、勤奮和自律。倘若自甘平庸，那你就會變得庸碌無為。

停止期望別人有所改變

人都依戀習慣，喜歡萬事固定不變、舒服穩(wěn)妥。雖然改變也行，但卻耗費時間。要是你期望別人有所改變，那就先從改變自己開始吧。你的力量只在于改變自己，而非其他任何人;一旦意識到這點，生活會變得舒心很多。 停止期望別人為你放棄一切

世上不幸的人何止你一個。遭遇坎坷時，固然可以向親朋好友尋求撫慰，但請不要濫求無度。學會照顧好自己，能夠獨立才是健康。你當然可以自力更生，而且不要使你的親友因為幫助你而錯失他們自己生活中的重要事情。

如果渴望得到，請不要把精力全放在指望他人上，否則你將無法獲得預期的成功。