有個笑話是：一個廣告牌砸下來壓倒十個人，會有九個是戴眼鏡的。笑話簡單，可是代表的含義值得我們警醒。如今電子產品普及，幾乎人手一個智能手機，更不用說平板等其他電子設備了，我們眼睛每天盯在電子屏上的時間已經大大地延長了，于是這一代視力不可避免地下降了。
今天這個書主要是教人們怎么恢復視力的，比如，使用電腦后，用“拍打法”輕輕拍打眼周；或者上完廁所后，對著鏡子用“按摩法”按壓眼部穴位；甚至在辦公室用一個小物品做“映像法”的練習。三種方法各有千秋，但都是一分鐘內可以完成的，這給了我們一個低門檻，更容易去照做。
愛護眼睛，人人有責。如果你不想自己眼球變形顏值降低生活受阻，那么不妨試一試這本書提到的三種方法——拍打法、按摩法、映像法。具體我也不想多贅述，只要有心，什么方法都無所謂，問題的關鍵往往總是在于我們只是想一下就放下了。
