2016年一月元旦時寫的一篇舊文，發在此。我會一路寫下去，忠實記錄自己的跑步心路歷程。

今天跑下來，回頭看看，我已經連續跑了整整四個月。

從一開始幾乎每天都跑，到現在按半馬計劃，一個星期跑四天；從盛夏跑進了初冬；從無知無畏到心存敬畏。

跑了這么久，每次出發前，我都沒有足夠的信心可以保證，這一次我可以輕松地跑下來，不管預期目標是多遠。經歷過輕松地跑到10公里，也經歷過區區5公里，每跑一步，都想立刻停下來。

想長久跑下去，訣竅無非就是“科學，堅持，跑”。對于“科學”，我最多只是一個合格的跑者。在微博上關注了幾個跑步的大V，也看了許多關于跑步的帖子，最終堅持下來的，只有基本的兩條：跑步前后的拉伸；經常的力量訓練。

對于“堅持”，我倒是輕松地做到了。跑步前，我很少上演內心戲，穿上跑鞋，立馬就覺得輕快起來，躍躍欲試地出門了。

我不是一個主流的跑者。跑步時不戴耳機，不圈跑，隨心情改變線路，不團跑，一個人靜靜地跑，享受黑暗中的風景：那些不同地點不同風格的廣場舞，那些中途遇上默默陪跑一段的跑友。

我的跑步歷程幾乎可以用順利來形容，沒有“跑步膝”，甚至膝蓋比以前還強壯了。也沒有艷遇，倒是在菜市場一般的夏日玄武湖，踩過好幾次狗屎。當然，我的馬甲線依然遙遙無期。

如果你問我會一直跑下去嗎，我的回答是，我也不知道。未來太漫長了，不管曾經體會過怎樣的美好，跑步始終都是一件違背人本性的事。既然如此，倒不如對自己寬容些，只著眼于每一周，跑完這一周的每一個目標。畢竟，不是每個人都是村上春樹，也不是每個人都想成為他。