今天中午抽空看了張家輝和彭于晏主演的《激戰》，成功讓我對二位主演路轉粉，特別是彭于晏，不論是影片中角色塑造的需要還是本人真實的生活經歷，他硬生生的把自己活成了一部“勵志劇”。
彭于晏曾在采訪中說過自己沒有才華，所以才這么拼。會演戲、泰拳、MMA、泰語、巴西柔術、沖浪......這么多技能還說自己沒有才華，咩咩想說的是這讓我們這些什么都不會的小白可怎么活啊，真的分分鐘被虐死啊。當然這里完全是羨慕，沒有任何妒忌，因為我知道，他的這些成就都是自己靠努力換回來的。是靠一步步的歷練，變成了現在的“全能戰士”。
論一名演員自我修養的重要性，彭于晏用自己的行動很好的詮釋了這個話題。明明可以靠顏值卻偏偏要靠才華吃飯，不但有俊俏的臉蛋更有一身讓千萬少女尖叫的完美身材。體脂率只有百分之三，通過這身出眾的外形就能判斷出一個演員的可塑性和職業精神。他是演藝界的“拼命三郎”。
人在高處時最容易得意忘形，懂得平視自己，認識到自己想成為什么樣的人，不忘初心，才能獲得更高的成就?，F在好多演藝圈里一些藝人，在自己最火的時候選擇借機出發，增加曝光率，然后我們會在各種節目中看到他們的身影，但是這樣會讓他們很少有時間和機會去重新看待自己，提高自己。然而像彭于晏還有演藝界的那些常青樹老演員們，恰恰是懂得平視自己，不斷完善錘煉自己的人，不因榮譽而沉溺其中，驕傲自滿。
這種職業精神和平視自己、提升自我的心態，咩咩覺得就算他不做演員做其他任何職業都會成功。所以任何成功都不是偶然而是一定付出比常人更多的努力，它是必然的結果。
其實每個人都有著一個屬于自己的擂臺，在擂臺上你遇到的第一個對手就是你自己。很喜歡《激戰》里，在比賽開始前阿輝對思齊說的那段話：記住自己這次為什么走上臺，還有，既然上去了，就不要怕，怕你就輸了一輩子。
是的，越恐懼的東西，就越要去面對。為什么我們會害怕某件事，是因為我們重復這件事的次數不多，其實做習慣了就好了。不知道大家是否還記得小學時老師教過我們的一句歇后語：困難像彈簧，你弱它就強，你強它就弱。畏難情緒是Loser的表現，真正的強者是明知有困難卻還勇于挑戰的人。阿輝也曾對小女孩說過:其實我每次上臺都是很怕的，但我每次都會跟自己說，我能做到，那就做到了。健身對我來說就是一次次克服困難，挑戰自我，痛并快樂的過程。我享受汗水浸濕衣服從胸口往下流淌的感覺，也是種很美妙的體驗。每次在挑戰例如地獄Burpees跳、動態支撐、連續登山跑這些高強度、力量的訓練前，都會有些許畏難情緒，但是當自己深吸一口氣，暗自給自己加油打氣對自己說：你可以做到后，會感覺有種奇妙的力量有力的推動我去迎接這些挑戰，當自己真的咬牙堅持后，會發現，啊，原來這些動作也并沒有自己之前想象的那么可怕，我居然做到了。那種發自內心的喜悅感會更加激勵著我去挑戰更高難度的動作，從而在一次次痛苦磨練中，鳳凰涅槃、破繭成蝶，突破自我。所以每位健身者都不容易，我尊重所有的健身愛好者，包括我自己。
愛運動健身的人，心態都是積極樂觀的，《激戰》里，阿輝在開始教思奇打拳后，由于自己也要一直陪練運動，漸漸的他頹廢的生活也開始變好起來。健身對我來說也是調節自我情緒的一個很好的方法，每當我情緒低落，對什么事都提不起精神時，我會出去跑上一小會兒或者鋪上瑜珈墊鍛煉一下，之后會再次振奮起來，重拾對生活的熱情和信心。
當然想要提高生活幸福指數，除了擁有積極樂觀的心態外還要保持一顆有趣的內心，在平淡的日常生活中發現些有趣的事，尋找生活中的小確幸，然后重新審視一下自己和身邊的人，嘗試換個角度對待自己的生活。很多卓越的人擁有不平凡的一生，但有趣的生活依然源于日常瑣事，楊絳先生在《我們仨》中就記錄過錢鐘書幫自己的貓欺負鄰居林徽因家的貓的趣事，而這些來自日常的有趣才是真正持久的有趣，深入骨髓?！都稹分邪⑤x在家中水管爆裂時邊修水管邊和小女孩一起耍水；晴天一起和阿君、小女孩修補漏雨的房頂；晚上和小女孩講故事逗阿君開心........這些對他來說都是生活中的快樂所在。
擂臺上打拳時，就算之前你占太多的上風也沒用，很簡單，因為最后一拳就可能會讓你敗下來，欲速則不達。人生就像一場馬拉松而不是百米沖刺，一時的輸贏不代表永遠的輸贏，在這場人生的馬拉松中，與其跑快，不如跑久，贏在起跑點的人不一定能贏得最后的勝利，只管一步步朝前跑就是了，到達終點的時候，就是人生圓滿的時候。我剛開始學習尤克里在基本的和弦轉換還沒完全掌握的時候就自不量力的翻開曲譜彈唱五月天的《戀愛ing》了，結果可想而知，不但沒彈好還浪費了很多時間，在明白上面的道理后，排除一切干擾，死磕在練習基本功上，就算是手指按弦紅腫起泡，依然忍痛練習，直至生繭起皮，功夫不負有心人，在達到一定程度的基本功練習后，一些基本的和弦可以閉著眼睛自然快速的變動手指切換，那些簡單的流行的曲目當然也就可以流利的彈奏起來了?！耙粋€拳手一定要建立自己的節奏，能夠讓對方跌進你的節奏，他就被迫跟著你走。能夠打出自己的組合就是屬于你的節奏，能夠打出多變的組合，就是一個好拳手了?！边@是阿輝教思奇的練拳秘笈。不管是跑步、打拳、彈琴還是生活，掌握自己的節奏真的很重要，不要因為受到別人的干擾而自亂陣腳。
毅力是所有比賽的制勝之道，大家在下注時基本上都買了思齊贏，是因為看中的是他的那份堅持，張家輝說過，他練的不是肌肉，是一份毅力與堅持。在健身或是練琴時，可能都會遇到一個瓶頸期，但是這個時候只要你咬牙堅持下去，就會實現質的飛躍。有時候你離成功往往就只差一步，單這一步可能需要你付出比前面99步加起來還要多的努力，多少人在這一步上停止了腳步，這就是成功者和失敗者的區別。
當阿輝決定再次重回擂臺打拳時，他的師哥以為他瘋了，也不相信他會成功，但阿輝卻認為自己20多年什么都沒做過，不想臨走之前一件值得回憶的事都沒有，他和思奇一樣，都想著為自己做一件事而已，而且專心做這件事，既然能跌倒就一定能再次站起來。那么好好想一想自己有沒有那么一件事或者那么一份堅持是想為自己而做的，如果有，就勇敢去做吧，不要怕，告訴自己，你能做到。
好啦！看完更有動力健身了，咩咩也要換上健身服健身去咯，我仿佛看到馬甲線在想我招手！
最后分享一段五月天《有些事現在不做一輩子都不會做了》的歌詞
想象你的孫子孫女 充滿光的瞳孔
正等著你開口 等著你說 你最輝煌的一次傳說
每個平凡的自我 都曾幻想過
以你為名的小說 會是枯燥 或是雋永
每個渺小的理由 都困住自由
有些事情還不做 你的理由 會是什么
