你也可以堅持跑下去?

正確的剛需是一切驅(qū)動力的源頭。

做事的根本是驅(qū)動力,驅(qū)動力的內(nèi)在推動力是剛需,而且必須是正確的剛需。

明白了這個道理還不足于讓我堅持下去,我必須深入思考,什么是剛需,為什么要培養(yǎng)剛需,何為正確。

>剛性需求,相對於彈性需求,指商品供求關(guān)係中受價格影響較小的需求,即需求彈性較小的需求,這些商品一般是指“必須品”,比如食鹽。

從定義可以看出,剛需是受外力影響較小的需求,換言之可以理解為必須要的東西,不得不做的事,比如喝水、吃飯、睡覺等等。

培養(yǎng)了剛需,我們才能有源源不斷的內(nèi)在驅(qū)動力,我們才能持續(xù)不停地做一件事,才會不用受外在因素的影響,自動自發(fā)的完成我們想要做的任務(wù)。如同沉迷于游戲的人一樣,因為從中有源源不斷的樂趣,無需督促,更不需要堅持,每天沉浸在自己的世界里不能自拔。或者如同老師說的我就是熱愛,我就是喜歡,誰不讓我做那事,我就跟誰急,誰敢攔我我就跟誰拼了。

>正確是指符合實際或客觀標準的;能取得好效果的。

我理解的正確是在現(xiàn)實的世界里做少數(shù)派,不隨大流,用獨立思考和邏輯推理來驗證我們的觀點是否客觀和有效,并且需要做長期考慮,在未來的三五年,乃至十年都依然有效和合理。

我思考我如何正確有效地培養(yǎng)出一個剛需呢?

就近期跑步來說吧。

跑步不僅僅是運動,而是在給自己的人生做定投。


全能自戀的洪哥

一、樹立正確的健康觀

70歲的你是掛在墻上,躺在床上還是環(huán)球旅行,是由你今天的決策決定的,跑步可以讓我們有一個健康的體質(zhì)。

二、磨煉你的意志

長年不運動,剛剛開始運動,身體非常難受,很多人都沒堅持下去,但有的人卻數(shù)年如一日,堅持鍛煉,他們的意志勢必得到了很好的鍛煉。強悍的意志塑造強悍的人生。

三、優(yōu)化你的朋友圈

物以類聚,人以群分。如果你想要一直運動下去,就多關(guān)注一下愛運動的人吧,我有時也會覺得很累不想運動,但是一點開我的朋友圈,小蚊子、老潘、王兄…….凌晨就開始持續(xù)運動了1小時了,我會被這個鏡像的世界帶著往前走,根本停不下來。

四、做長期主義者

每天運動30分鐘或者1小時,短期對自己并沒有啥變化,如果堅持10年那效果肯定不一樣。我的好兄弟王兄就說等我們跑到1萬公里,我們開個盛大的Party。我的感受是有長期目標的人是活在未來的人,他們不會被眼前的瑣事所困擾。

五、賦予所做的事重大意義

跑步是對生命的塑造,在是為自己的健康做定投,如同空氣和水一樣不可或缺。

keep move,生命不息,跑步不止。

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