讀了很多書，但是合上書后，發(fā)現(xiàn)什么都沒記住？
看過很多實(shí)用技能的書，但是每當(dāng)要用的時(shí)候，還必須像查字典一樣去翻書，好煩？
聽到某人一年看了兩三百本書，但是讓他們講的時(shí)候，他們好像連書名都記得不是很清楚？
“哎，我跟你說，最近看了一本書特別好。”
“怎么好，給我講講唄。”
當(dāng)朋友滿懷期待的等著你講的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)，雖然自己覺得好，但是要自己講出來，還真是不知道從哪里開口？
上面這些情況，生活中的你我，肯定都遇到過。今年是我畢業(yè)十年來讀過最多書的一年，但是呢，說實(shí)話，讓我把看過的書名報(bào)一遍可能沒問題，但是讓我講一下每本書的內(nèi)容，那就很有點(diǎn)難度了。
每天看書的時(shí)候也很困惑，看這么多書好像也沒什么用啊？有沒有什么方法可以讓自己記住看過的書呢？
池谷裕二先生《大腦構(gòu)造與科學(xué)學(xué)習(xí)法》中提到，如果把我們所見過的所有的景色，書本的信息，聽到的人聲還有各種氣味都一一記住的話，不出5分鐘大腦就會達(dá)到極限。所以為了不讓大腦達(dá)到極限，大腦平常不會去一直記憶信息，而是在不斷地刪除。
所以說，人類大腦的構(gòu)造原本就善于忘記。雖然我們忘記是非常正常的，但是我還是想知道：我們普通人，有沒有辦法讓自己記住看過的書，哪怕是一項(xiàng)內(nèi)容呢？
有！真是有的！
《實(shí)用性閱讀指南》，一本非常簡單易懂的書，告訴你如何通過閱讀，記住書中的知識點(diǎn)，并且能在實(shí)際中運(yùn)用，實(shí)現(xiàn)真正的學(xué)就是為了用。大巖俊之，每年閱讀300本書，結(jié)合自己閱讀經(jīng)驗(yàn)教給我們最實(shí)用的讀書法則。
他學(xué)習(xí)各種速讀法后達(dá)到了所有速讀法的極限，開發(fā)了適合眾人的“緩速讀書”。從2010年創(chuàng)業(yè)至今，一直從事讀書法，思維導(dǎo)圖以及各種記憶術(shù)等能力的培訓(xùn)講師。
我讀這本書的目的很簡單：看書后能記住書中至少一項(xiàng)知識點(diǎn)為自己所用。說起來好像挺簡單，但是實(shí)際做起來，很難。看完《實(shí)用性閱讀指南》好像給我打開了一扇天窗，指明了道路。
首先，結(jié)合自己實(shí)際設(shè)定的行動(dòng)目標(biāo)，確定自己讀書的目的，有效率的讀書。
明確讀書的目的，知道自己“想從這本書中得到什么”后再去閱讀，這樣就能集中精力，更容易找到自己想知道的信息。提醒一下：把讀書的目的設(shè)定得與“行動(dòng)目標(biāo)”相近一些。
要有時(shí)間意識，這樣閱讀的效率會迅速提高。記住，閱讀商業(yè)類書籍，完全不用重頭讀到尾，而是要摘取對自己有用的信息。
找出書中最核心的4%，集中火力閱讀，并且實(shí)踐起來，付諸行動(dòng)。學(xué)會舍棄書中不重要的部分。
有意識的輸出：向他人講述和寫下來。這樣更容易記住書中的內(nèi)容。如果沒人可聽的話，自己博客，豆瓣，F(xiàn)acebook上總結(jié)書的內(nèi)容來介紹給別人，就不會顯得那么尷尬了。
我自己讀書：一是為了寫文章，掙稿費(fèi)。所以讀完每本書后，搜集的素材，按照分類整理用在不同的文章中，才算是達(dá)成了目標(biāo)。二是能與人交流。讀完一本書，發(fā)書評在不同的平臺，希望對別人有幫助，或是啟發(fā)，或是關(guān)于同一本書有交流。
這樣自己在生活中沒法交流的時(shí)候，在網(wǎng)絡(luò)平臺上可以與人交流，對自己也是一種激勵(lì)，會讓促使自己看更多的書，寫更多的文章，實(shí)現(xiàn)一種好的循環(huán)。
其次，明確自己的讀書目的后，采取什么方法可以記住讀到的內(nèi)容呢？下面幾點(diǎn)可能對大家有啟發(fā)：
一.你必須知道的做讀書筆記的方法
1. 一定要邊讀書邊做讀書筆記。可以用思維導(dǎo)圖做讀書筆記，整理知識和信息，幫助記憶。做一本書的思維導(dǎo)圖：可以按照順序總結(jié)一本書的章節(jié)，標(biāo)題，小標(biāo)題（粗體字）；也可以按順序整理書中自己感覺重要的部分。
2.做讀書筆記的三步走：第一步，寫下書的基本信息；第二步，整理書中的內(nèi)容。或直接摘錄書上一部分內(nèi)容，最好控制在4-5處，每處3-4行；或者分門別類的做摘要。最后一步，一定要寫下自己的感想，特別是閱讀過程中的感想一定要寫下來。直接在書上用不同顏色的符號標(biāo)記出來，并且在空白處寫下批注。覺得最自己有用的地方貼上便簽寫上關(guān)鍵詞，或者折書角。
3.掌握書的整體概況和結(jié)構(gòu)層次。找出寫著自己想要信息的頁碼，直接閱讀。結(jié)合我自己讀書的經(jīng)驗(yàn)來看，寫在書最開始的空白頁，以便自己以后查看本書省時(shí)省力。
二.牢記讀到的內(nèi)容
1.反復(fù)閱讀，牢記書中的內(nèi)容。知道人的大腦的構(gòu)造原本就善于忘記，“艾賓浩斯記憶曲線”清楚的將這一過程表示出來。我們必須找出這本書中20%的重點(diǎn)，反復(fù)閱讀以達(dá)到記住。
2.關(guān)于強(qiáng)化記憶的幾種方法：
1）帶著感情閱讀：可以想象任何有感情的東西，你都會長久的記住。讀書也是一樣的。
2）以向他人復(fù)述的前提來閱讀，必須要自己先理解記住才會教別人。
3）編故事。自己創(chuàng)造故事記住書中的內(nèi)容，首先記住關(guān)鍵詞，運(yùn)用自己強(qiáng)大的想象力在自己腦海中描繪出一幅畫；
4）運(yùn)用首字來記錄文字：
比如SMART法則，就是Specific,Measurable,Achiecable,Realistic,Time-bound這5個(gè)單詞的首字母構(gòu)成的。
5）創(chuàng)建形象，聯(lián)想記憶。首先把想記憶下來的事物在腦海中創(chuàng)建形象，然后和其他形象聯(lián)系起來。這個(gè)和最近豆包上的早教—七田真，連鎖記憶法很相似。還有一種就是便利貼記憶法，這個(gè)很多魔術(shù)師關(guān)于記住撲克牌就是這種方法。
介紹了這么多方法來實(shí)現(xiàn)記憶，總有一兩種方法適合你。實(shí)踐并找出最適合自己的方法用起來。
最后也是最重要的，將書中內(nèi)容付諸行動(dòng)。
1.從書本中，設(shè)定行動(dòng)目標(biāo)。
所謂行動(dòng)目標(biāo)，就是讀完書后具體想要做些什么。把行動(dòng)目標(biāo)，以“何事，何時(shí)，多少”具體用數(shù)字表示出來。設(shè)定行動(dòng)目標(biāo)的關(guān)鍵之一，是要明白“什么是不緊急但重要的事情。”因?yàn)椤熬o急且重要的事情”，即便不放在心上，有所行動(dòng)的概率也非常高，基本不用做自我指導(dǎo)了。
2.明確自己現(xiàn)在的位置和行動(dòng)目標(biāo)之間的差距，以及為了填補(bǔ)差距所采取的具體行動(dòng)。
使用5W1H提問方式：怎么做，和誰做，在那里做，何時(shí)做完？自己想到什么對策就寫下來，從中選出自己最想做的一條來。“最想著手做的是什么？”+“如果做了，會有什么結(jié)果？”將行動(dòng)細(xì)分成從明天就能開始做的小步驟，甚至可以想象一下，自己達(dá)成以后的心情，給自己鼓勵(lì)。
3.將行動(dòng)告知他人后，付諸行動(dòng)。
在Facebook，推特，博客，或者是微信朋友圈，或者將“行動(dòng)宣言的內(nèi)容”寫在自己的筆記本上。
對待不同的書，用不同的方案來對待。商業(yè)型的書，先抓出重點(diǎn)，重點(diǎn)讀自己想讀的，對自己有用的部分，其他的大部分舍棄掉。反復(fù)的讀然后結(jié)合自己的工作用起來，過一段時(shí)間審視自己的目標(biāo)和現(xiàn)在行動(dòng)是否相符，要做到及時(shí)修正，爭取早日達(dá)到目標(biāo)。
最后強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：不用按部就班的把書讀完，完美的戰(zhàn)勝自己力求讀完一本書的心態(tài)。除非是有情節(jié)的故事書。只讀現(xiàn)在對自己有用的，你需要。
說了這么多，最最重要的一點(diǎn)是：按照《實(shí)用性閱讀指南》去實(shí)踐，做——JUST DO IT。如果你讀了很多書，但是卻沒有用，就好像是你簽支票的時(shí)候，寫了好多個(gè)零，但是卻始終沒寫前面最關(guān)鍵的1。
大拜碎碎念：
本來計(jì)劃10月份讀完三本閱讀類的書然后做一份書單出來，結(jié)果去廣州浪了半個(gè)月——嗨吃嗨玩，啪啪啪的打臉。要努力啊，大拜！
其實(shí)做計(jì)劃人人都會，但是做完完美的計(jì)劃之后，能全部實(shí)踐的能有幾個(gè)呢？
我就是從小做計(jì)劃到現(xiàn)在的，特別寒暑假，計(jì)劃都精確到了點(diǎn)，但是我也就只是做了計(jì)劃而已。要是如果都按照計(jì)劃做了，我早就走上人生巔峰了，然并卵。
我現(xiàn)在還是做計(jì)劃，唯一不同的是：真的堅(jiān)持去做，比如寫字，比如讀書。
