易效能時間管理的創始人：葉武濱老師，在前段時間分享過三個很重要的詞：專注、精進、利他
1.專注
從一個攝影師的角度我感受到了專注就是聚焦，因為把照片拍清晰了是學習攝影幼兒班畢業的水平，怎樣才能拍清晰就需要我們聚焦一處、統籌兼顧（見林觀木），如果一個攝影師不能專注，也就無法抓拍到精彩的瞬間！
2.精進
精進來自于反思、來自于檢視，葉老師所講晨間日記是每天做的反思與計劃（反思：沒有反思的人生不值得過，計劃：凡事預則立，不預則廢）除此之外我們還要做周檢視、月檢視、年檢視，昨天在拍攝的時候我就無意中發現原來我每拍攝一張照片都在做檢視，大家也許清楚一個不懂攝影的人或許只知道拿著單反去用自動擋來拍攝，但專業的攝影師大多數時候會用純手動檔，因為這樣更容易達到我們想要的藝術效果，那么拍攝完每張照片我們都會很自然的去做檢視，快門速度、光圈大小、感光度高低、白平衡、構圖、表情是否生動，以至于為更好的拍攝下一張而積累經驗！雖然檢視一張照片需要一點時間，但是我們無法做到不檢視，如果不檢視，那樣所有的拍攝將會一塌糊涂，人生也是如此！
3.利他
一個攝影師一生可能會為許許多多的人留下無數的精彩瞬間，卻很少為自己拍攝照片，但是別人的快樂就是我們的快樂！天生愛好美術的我，拍攝讓我感受到如此的快樂，因為攝影也屬于視覺藝術的范疇，與美術相關，同時這件事情也有意義，而且能發揮我的優勢，符合哈佛大學幸福公開課中所講的三圈交集的成功因子：快樂、意義、優勢。但是在實現夢想的路上難免會遇到各種各樣的困難，需要我們去堅持，因為熱愛，所以堅持也就成了：苦中作樂、以苦為樂、樂在其中，這也是我對“愛非堅持的理解！
以上是我做為一個攝影工作者對這三個詞的一點小小感悟，請大家閱讀后提出批評指正！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 劉鑫
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017.1.3
