秦皇島薰衣草莊園

2018年12月29日，周六，晴。

? ? ? 今天是2018年的最后一個工作日。早上鍛煉結束，歸來工作?；仡櫼荒甑墓ぷ魃?。

? ? ? 生活方面：堅持早上打太極，每日走路平均8000步以上。體重由60公斤降到55公斤。血壓100-150，最近又到了高位，需要多注意情緒。淡定從容，才是王道。身體方面最值得高興的是，11月體檢，脂肪肝、乳腺增生、淋巴結消失，幽門羅旋桿菌陰性。

? ? ? 家庭方面：和愛人關系一般，因為我總有很多期待，總是以自己的標準衡量他人。這個世上，實際上老天的事，他人的事，我們都管不了。做好自己才是最好；孩子高二了，經過斗爭，我最終同意孩子配了智能手機。教育也是家長成長的過程。接受孩子的一切，接受他的狀態，他所處的環境。無論怎樣，都愛他支持他，這才是父母所能做的。

? ? ? 讀書方面：全年購書66本，讀了48本書（5-12月）。特別喜歡且值得讀的書有村上春樹《當我談跑步時談些什么》、朗達拜恩的《秘密》、露易絲?！渡闹亟ā?、古典《你的生命有什么可能》和《拆掉思維里的墻》、李欣頻《十四堂人生創意課》系列、羅大倫和懶兔子中醫系列。

? ? ? 工作方面：基本順利，但是個人成長很少。

? ? ? 全年精彩或感動瞬間：夏天，大學畢業20年，同學在秦皇島聚會，度過了愉快的三天假期。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 聽李洪源大夫的養生講座。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?每天跑步的村上春樹和同學老曹。