#第13屆宇宙公民高效閱讀蛻變營第三天-找到方法你也可以擁有超強大腦

復盤一下這三天閱讀蛻變營的學習心得:

1. 發現潛能讓我們更強大、

2. 感恩與冥想讓我們更自信、

3. 思維導圖讓我們更聰明!


今天的主題是學習可以【提升我們閱讀效率,記憶力,培養發散思維,真正發揮全腦思維從來而建自己的知識體系的工具】-思維導圖。


思維導圖分為兩類:電子版和手繪版。

平時更多是帶著小朋友一起做可視化的思維導圖,和用電子版做一些基本的框架介紹。今天是第一次嘗試跟著畫完整一本書的思維導圖,是一個新的學習版塊,極有挑戰!通過Mei校長的帶領,感受到千絲萬縷間的抽絲剝繭的難度和喜悅。

當我們接觸到一個新知識點的時候,利用三個原則去搭建格子方法論(適用任何學習)

溯源(找到源頭,向最有結果的人學習)-定義(清晰明確)-舉例(學會講故事)

思維導圖的4W1H:

What】見上

Who】東尼博贊

1942年出生于倫敦,1964年畢業于英屬哥倫比亞大學,獲心理學、英語語言學、數學和普通科學等學位。

·大腦和學習方面的世界超級作家,已出版100多部專著及合著,“思維導圖”系列圖書已被翻譯成35種語言,風靡200多個國家,銷量突破1000萬冊。

When

Why

能幫助高效學習、超強記憶力(提取關鍵詞,理解大于記憶)、發散性思維(水平思考、垂直思考)、擁有超強大腦。

拓展

不同于傳統線性筆記法:從上至下,簡單羅列知識點 簡單記憶。

思維導圖運用 水平思考(發散原理),同時兼合垂直思考—收斂原理(邏輯思考演繹法 ),充滿趣味和更多選擇,同時又能提高效率,進行深度挖掘,最終幫助建立框架思維。

How

1、準備一本A4純白速記本,彩色筆幾只

2、建議紙張橫放,中心寫下書名,時間,地點,繪者

3、通過翻看封面,封底,目錄,在左上角寫下自己閱讀本書的目標或者想解決的問題

4、翻看目錄,找自己最感興趣的關鍵詞作為一級主題(通常是目錄的大標題)

5、從正中心的大標題平行左移的位置寫下第一個一級主題關鍵詞,依次順時針,寫下其他幾個。

6、根據自己一級主題中的關鍵詞開始閱讀,提取解釋支撐一級主題的關鍵詞并寫在一級主題詞附近(環繞一級主題關鍵詞)

7、將完成的一級和二級主題的關鍵詞用線(非直線)鏈接起來

8、最后,用彩色筆美化加粗上色等區別突出1,2級,完善優化自己的作品!

被討厭的勇氣


沒有目標感的人生,付出的努力更多是在感動自己,重復而無效。

每日設立自己的情緒、認知目標,跟隨人生的北極星目標,運用人生目標論和格子方法論,建立自己的框架思維和知識體系,成為更聰明,更有結果的人。


加油!

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