? ? ? ?城鎮化加速發展，越來越多的人開始融入了鄭州這座城市樓宇里，我們開始因為工作，因為愛好，因為婚姻，因為夢想，而結識了同事，朋友，親人，知己。恰恰因為遇見的這些人使我們的生活有了酸甜苦辣，喜怒哀樂。當我們在與憤怒，壓抑，委屈，生氣對抗時，這些都是內耗，都在情緒中溝通是無效的，應該拋開這些情緒，帶著愛，欣賞，理解，體諒與對方聯結。

? ? ?當我們遇到不同的人時也會扮演不同的角色。那么過去的歲月里我們自己是否已經學會了如何去和那個已經結識或者即將相識的人和諧相處？

? ? ? 本次分享課程里，將通過對“人”的拆析 解讀關于 獨特 ?察覺 ?情緒 ?溝通 行為 和諧 的理解。講述我們遇到一個人，不是遇到情緒，不是遇到期待，不是遇到問題，而是遇到一個人。

? ? ? 下面就讓我們一起回顧本期課程的精彩瞬間吧！

分享老師：王靜娟 ? ? ?《當我遇到一個人》

伙伴們在認真的聽課

快樂的源泉來自多種組織的和諧共處

我們遇到一個人，不是遇到情緒，不是遇到期待，不是遇到問題，而是遇到一個人

當遇見事件時如何去拆解 最后達到幸福的目的

每個人都有自己的活法和價值，不要去完全模仿別人。

生活里那些正/負情緒的詞語

分享 正/負能量的詞對情緒的影響

對情緒假以比喻

正確處理情緒的方式

愛的關系和心的溝通

溝通是一個多方傳遞的過程，涉及到了自我、他人以及情境三方面因素。?

良好的溝通應該是這三個方面之間的合理順暢溝通。?

行為的冰山圖

討好的冰山行為圖

超理智的行為

指責的行為

老師和伙伴間的互動如何去理解打岔的行為

六： 關于和諧（一直性）

音樂的引導下伙伴們開始閉目靜坐調控呼吸

在音樂中和伙伴們一起回顧課程內容

老師最后深情的給伙伴朗讀一段美文

課后劉主席鼓勵大家堅持學習，敢于突破自己。