尊敬的劉珅宏導(dǎo)師和宋姜華導(dǎo)師現(xiàn)在好！親愛的家人們大家現(xiàn)在好！

生活處處是道場，任何人任何事都是鏡子時刻在照著我，老公是我最棒的鏡子，照著我不斷前行。

感恩兩位恩師的一路引領(lǐng)，從初級、中級、高級、密訓(xùn)這一路走來真的讓我的生活發(fā)生了太多改變，同時更多的是我自己內(nèi)心對待人和事的一些變化。面對不如意的事，我可以坦然面對，面對與人意見不統(tǒng)一，我也可以從容以待，內(nèi)心更多的是理解，是接納，允許他就是這個樣子。

對于老公首先為我錯誤的行為和思維道歉，對不起，我錯了，請?jiān)彛?/p>

導(dǎo)師說尋求別人的關(guān)注就是缺愛的表現(xiàn)。我突然發(fā)現(xiàn)，我這么缺愛！我這么缺愛嗎？我身體的原因讓我有時很煩躁，白天一整天都在公司里，我只能忍著，裝作很堅(jiān)強(qiáng)耐心的對待每一個同事。回到家里我只想往床上一攤不想動。但兩歲的孩子一天沒有見到我了，想讓我陪他玩，可我真的好難受，不想動。于是孩子開始鬧情緒，這時老公溫柔的說，起來陪孩子玩一會，都一天沒見你了，不要回來就躺著，在公司坐一天回來就躺著不好！我沒說話，給了他一個白眼。但我心里想的就是：你沒見我這么難受嗎？你不會關(guān)心一下我嗎？我受這么多罪不都是因?yàn)槟銌釣榱四銌幔?/p>

下一刻，我開始覺察，天呢！我是如此的缺愛嗎？老公說的是對的，他只是在提醒我導(dǎo)師說過的話，孕婦要保持好的心態(tài)心情，要適當(dāng)運(yùn)動。如果是別人提醒，我會欣然接受，為什么老公提醒我就有那么多的要求呢？想想生活中太多太多對老公的要求，真的太不應(yīng)該！我要做的就是不斷完善自己，改變自己，用行為和智慧去感染影響別人，而不是去要求別人！

生活處處是道場，人生時時要修行，感恩每一個發(fā)生讓我成長，感恩生活中老公和家人們對我的包容，我會努力精進(jìn)自己，時刻覺察自己，讓自己成為愛，愛好自己才有能力去給別人愛！

感恩兩位恩師的引領(lǐng)！感恩所有家人的陪伴！感恩您們！我愛您們！

昆明學(xué)員：張仕敏