在身心成長圈里，我們會經常說起成長中的各種坑洞。以前沒接觸的身心成長時候，也無從覺察和思考，可是當接觸了這些知識和課程后，坑洞被越來越多的人關注。很多人慢慢了解了自己的坑洞，可是，提起坑洞，似乎都是咬牙切齒或者一副痛心不已的樣子！都怪這些坑！因為你們，因此曾經的成長經歷，因為爹媽犯下的錯誤，害我們掉進坑中無法自拔！害我痛苦這么多年！如果人生沒有坑該多好？！于是乎，沒有覺察還好，有了覺察，反而掉到了一個思維里：我要丟掉這些不好的東西！我要改變！我要不一樣的！
而我們不管是系統排列也好，NLP也好，是真的都在批判這些坑洞，幫我們甩掉這些包袱么？如果是這么想，真的是大錯特錯了！
而如果你帶著這樣的目的來到課堂上，那么恐怕效果也不會很好。
為什么這么說？還是拿我自己舉例吧。我說過我是一個麻木不仁不愿意與人連接的人。這是源于我曾經小時候的經歷。一直以來我都很羨慕那些連接能力好的人，羨慕他們可以隨意的和別人聊天，可以永遠那么多話題，可以那么關注對方的點滴。這對于我來說，太難了！我就像活在自己的世界里一樣，對于自己以及別人，我無比的后知后覺。
每當我面對和這個有關系的事情時候我就會變得很不安和有情緒。因為我想甩掉這個我討厭的累贅！
今天和盛華老師聊天。老師說到，之所以叫成長中的坑洞，你是否看到了成長兩個字？成長意味著什么？是不是有了這個坑洞，才幫助曾經那個時候的你成長起來？那個時候它一定幫到了你，只是，此時此刻，你長大以后，你變了，你的需求不一樣了，那么那個坑洞就也許障礙了你現在的生活！可是，就因為這樣，你就忽略了它存在的意義么？你看到了它帶給你的好處么？
那一刻，我突然想到了，就因為我曾經的小時候的經歷，我麻木和封閉了自己，讓我得以屏蔽了很多媽媽在那個時候身上的很多情緒。我們都知道孩子是最敏感的，最能感受到媽媽的情緒和感受。而在那時候，如果我不去麻木自己，我會無比的痛苦，因為媽媽自己的狀態不好根本無暇關注孩子的感受也沒有辦法給予孩子更多的愛。就在那個時刻，我用麻木來讓自己安全，讓自己把不美好的事物屏蔽掉，讓自己看到了那么多生活中的樂趣。所以，真的感謝這一切的發生，一路走來，我性格開朗、外向，我看待人事物更多的是單純和簡單。我可以很快的忘掉不快樂的事情，讓自己處于開心的狀態，我不會自怨自哀無法自拔。我可以很開心的活在自己的世界里，從來不擔心孤獨無人陪伴我會空虛至死，我可以專心的做我愛做的事情，不必處處太多在意別人的眼光和看法。我可以活的很自我且不會太介意別人的眼光和看法！這一切一切，不正是我的麻木曾經帶給我無限的資源么？
而現如今，當我已長大，當我越來越多看到世界的不一樣，看到身邊的朋友的不一樣，當我另一部分內在的渴望慢慢的嶄露頭角的時候，這才真的是我渴望成長的時刻。
成長，不意味著，否定過去，成長，意味著拿到過去的資源，看到過去的障礙，找到過去失去的連接，帶著這些發現，帶著這些覺察，帶著這些美好的禮物，回到當下，過好當下的每時每刻～即擁有過去自己的美好，更能擁有自己被“雪藏”住的去美好去生活。
這才是身心成長的意義，這才是探索過去的意義，這才是生命本身的意義所在吧
所以，直面成長的坑，拿到洞中的溫暖和力量才是王道。
