每日三件事成長小組（21天）

已經加入會員的朋友們，從2017年6月1日開始我們的第一個成長任務，每日三件事打卡，如果你想提高你的工作效率，如果你有不同程度的“拖延癥”，如果你想更好的運用和管理實踐，那每日三件事是最好的工具，后附打卡模板及規則。

三件事打卡規則說明及模板使用方法

想提升自我管理能力么？想把時間用在重要的事情上么？那你一定不能錯過這個讓自己成長的機會，來和我們一起變牛，讓堅持成為一種習慣！

一、活動說明：

1、所有會員全員參加。

2、按照打卡模板的標準格式，每天在會員專屬私密小社群中發布自己的三件事。時間為早上9點之前。（也可同時自愿分享到朋友圈，公眾承諾更有助于我們堅持和不斷自我調整。）

3、私密小社群內組員不得將其它小伙伴的隱私以任何形式流傳到外部，一經發現，直接取消會員資格。

二、獎罰機制：

1、沒有按照標準格式發出的，當天作廢，重新開始累計。

2、期間中斷一天的，重新開始累計。連續中斷3天以上，必須在會員群內發送10元紅包，并寫至少50~100字的自檢書，否則將取消參與資格。自行面壁一期活動時間，待下期再參加。

3、連續完成2期以上的會員，可以獲得將自己的心得體會分享到牛人堂微信公眾平臺的機會，讓更多人見證你的成長。

4、連續完成一年12期的，將會獲得牛人堂會員續費5折優惠。

三、打卡模板：

20XX/XX/XX（2017/06/01）

XX/21/Vxx（XX為當天，21為一期的總天數，Vxx位周期，如V01代表第一期）#每天三件事#遇見更牛的自己！

起床時間：XX:XX

今天要做：

1、XXX;

2、XXX;

3、XXX

昨日收獲：（第一天可不寫，主要寫這一天的收獲、感悟、學習的新東西、讀的書、看的電影等等）

昨日總結：（第一天可不寫，主要寫三件事的完成情況）

打卡示例：

2017/06/01

01/21/V01#每天三件事#遇見更牛的自己！

起床時間：06：30

今天要做：1、繼續2小時沒看完的書;

2、完成群內所有人員的打卡監督工作并記錄;

3、準備后天的活動計劃。

昨日收獲：

1、今天看了《教父》小說150頁，中間看到了老教父的發家史，真的很認同書中的一句話：每個人只有一個命運！一個人的性格、認知決定了他未來會成為什么樣的人，過上什么樣的生活！

2、今天陪孩子看了一小時書，驚喜的發現孩子居然有些想法要遠遠比我們大人還要成熟，怪不得有人說真理往往出自孩子的口中。

3、運用《六度人脈》理論，幫助單位的同事聯系到了一位她仰慕已久的作家，發現理論掌握只是開始，運用才是王道。

4、反思：今天在路上遇到堵車，我的心態又開始不好，按喇叭而且說臟話抱怨，自我的情緒管理還要加強。

昨天總結：本來決定要看2個小時的書，但是由于家中突然有急事外出，導致沒看完；安排的工作已順利完成；還幫助了一位朋友解決了他的職業發展困惑，幸福感指數增加，繼續努力！

（告訴大家一個訣竅，如果在手機上寫三件事打卡的內容有點費勁，可以在電腦上編輯好然后通過電腦版微信傳到手機，復制并粘貼到小社群就好！希望大家通過21天的打卡能夠收獲成長，收獲高效生活！）

注：本活動系牛人堂年費會員自愿參加。活動的最終解釋權歸北京牛人堂創業咨詢有限公司所有。