? ?我是個非常節制的人。有一年臉上爆痘去醫院看醫生，醫生說，少吃糖。于是，我戒掉了很多年不離口的棒棒糖。所以，一般情況下，我很克制自己，遠離垃圾食品。

? ?心情不好除外。

? ?真的像是陳奕迅歌詞里的那樣，我是個外向的孤獨患者自我拉扯。這種節制，一旦失去控制，連我自己都覺得可怕。

? ?情緒低落的時候。垃圾食品是我的最佳伴侶。一個單身狗的心酸，大家都會有共鳴，但是卻永遠不能感同身受，單身狗的悲傷，千千萬萬，脫單人士的幸福，卻總是相似。

? ?薯片，雪桶，奶油蛋糕。

? ?簡直不要太嫌棄。

? ?我可以一個人吃掉一個6寸的奶油蛋糕，不帶喘氣。也可以一口氣吃掉一個超大號雪桶，假裝那些悲傷全部在腸胃里被消化。我也可以一個人吃掉大堆的薯片，直到舌頭紅腫。

? ?雙魚座的眼淚，太多太多。卻大多流在了看不見的深夜，只有偶爾哭紅的雙眼，控訴那些不堅強。

? ?敏感到空氣波動都能感受到些微的敵意，不知道是好還是壞。思想覺悟的太快，行動卻永遠遲緩，像個行進性腦癱患者，嘴走得太快，心走得太慢。

? ?常常庸人自擾。

? ?畏懼明天，太好的東西不敢要，不好的東西不愿意去將就。于是，太熟悉的下不了手，不熟悉的下不去手，終于無從下手，成為剩斗士。

? ?愁緒太多，酒入愁腸，反倒氤氳出不一樣的傷感，借酒澆愁愁更愁，太白誠不欺我矣。

? ?總是想變成更好的自己，配得上更好的人，卻總是在原地踏步，裹足不前。

? ?間歇性躊躇滿志，習慣性混吃等死。

? ?克制自己的感情，克制自己的情緒，一旦失控，卻成了洪荒之力。

? ?拉不回來的情緒的野獸，用垃圾食品來安撫。讓我去吃，讓我去放縱。管它長痘也好，長胖也罷。人生短短幾十年，何不肆意歡喜。那些發泄不了的失落，用垃圾食品來消解，一袋解決不了，那就兩袋。

? ?沒有什么是一袋垃圾食品解決不了的事情，如果有，那就兩袋。

? 嗯，很好。吃了這堆。忘記那些煩惱，忘記那些失落。把壞情緒像垃圾食品的包裝一樣扔進垃圾桶。沒有什么不可以。

? ?在明天，做明天的自己。忘記今天的失落忘記今天的失去。

? ?做更好的自己。擁抱更好的以后。

? ?如果還是做不到。那就三袋。總有一袋垃圾食品吃到你淚流滿面，然后，心生覺悟，脫離苦海。