第7小節的內容是記錄時間開銷，這個習慣可以讓我們知道自己的時間都用在了哪里。
在記錄時間開銷這個習慣養成之后，還要養成第二個習慣：每天制作時間預算。

如何做？

把自己一天的任務用一個列表列出，在羅列的時候大腦同時估算完成每項任務究竟要花費多長時間，這時就會發現任務太多，無法全部完成，只好進行選擇。

選擇的標準是什么？列表中每項任務的權重。
對大多數人來說，用1、2、3、來分辨任務的重要性已經足夠，他們分別代表的是：

• 不重要
• 一般
• 重要

甚至一開始的時候，只要給每項任務進行簡單的標注“重要”和“不重要”。用自己喜歡的方式進行標注達到目的即可。

一旦開始給任務標注權重，會發現這件事并沒有那么容易，即便只用最簡單的“重要”和“不重要”進行標注，因為我們必須分辨“真的重要”和“顯得重要”，以及“真的不重要”和“顯得不重要”。

考慮之后，我們需要審視一下已經被標記為“重要”的任務，因為其中必定有一些只不過是顯得重要，而那些被標注為不重要的任務實際上可能是顯得不重要。

判斷一項任務是否“真的重要”的一個標準是：這項任務的完成是否確實對目標的達成有益。

需要注意的事情

有趣的事情

無用的事情，哪怕非常有趣都不應該去做；有用的事情哪怕非常無趣，都應該去做。
作為一個正常的、健全的、有七情六欲的普通人來講，應當時常用這個標準來校對自己的行為。

總結

現在開始把自己的目標——哪怕是不切實際的目標，當做標準來判斷自己任務的真實屬性，然后選擇“真的重要”和“顯得不重要”的任務執行。

養成哪怕任何一個很小的習慣都需要掙扎，然而貌似痛苦的掙扎在將來的某一時刻終將變得其樂無窮。

我的感想

這篇筆記其實應該在前幾天的時候就完成的，可是當自己第一遍看文章 的時候，真的不知道寫的是什么，什么重要的，不重要的，顯得重要這些，讓我覺得頭腦一片混亂。

今天拿出來寫的原因是，出去玩了一天，真的不知道寫什么，或者更準確的說應該是，今天有很多素材可我沒有發現的雙眼。于是為了完成今天的文章，一邊看手機一邊寫筆記，事實上是自己抄下來的。

但是抄完后覺得自己對這節內容熟悉了，我從中學到的是，把自己的任務按照重要、不重要進行分辨，然后辨別出顯得重要，顯得不重要的任務，去執行真正重要的。

還有一個問題，進行任務預算真的很重要嗎？答案是是的！
因為就在最近一段時間我給自己安排了一個長長的任務列表，每天都不能及時完成，有時候會很焦慮。

所謂磨刀不誤砍柴工，我們在每天開始的時候給任務進行分類，在白天執行的時候就會省去很多的注意力，這樣才能更好的把注意力放在真正重要的事情上。

辨別任務重要程度的標準就是：它對于達成你的目標有沒有作用。所以還是要給自己樹立一個目標，比如我要把寫作搞好。