悼詞
這里躺著的是一位妻子，是一位母親，也是一位老師。
她的前三十年，按部就班，結婚生子，工作穩定，是一位普通的妻子和母親，也是一位普通的公司職員；但是在30歲的那一年，她決心改變自己，她開始嘗試過一種不一樣的人生，一種夢想不再是紙面夢想的人生，開始過一種極度自律的生活，開始堅持自己認為最重要的一些好習慣。
她是一個勤奮耕耘的人，堅持早起的習慣，直到生命結束；她寫下了300萬的文字，出版了自己的著作；她通曉五國語言，并且精通英語，在英語教學領域取得了顯著的成績，幫助了上萬人取得了英語學習的突破和進步。
她是一個好媽媽，努力讓女兒成為一個獨立之人格，自由之思想的人，一生鼓勵孩子要擁有求知欲，擁有好奇心，不代替孩子做決定，讓女兒當自己人生的主人。
她是一個好妻子，與老公擁有幸福的婚姻，他們擁有共同的夢想，他們常常彼此贊揚，彼此欣賞，一起攜手看過無數美麗的風景，走過上百個國家，在那里留下他們愛的見證。
她也是一個好老師，孜孜不倦，真正踐行了自己春蠶到死絲方盡的教學精神，她的耐心，專業，被她的學生傳揚。
今天，她雖然離開了，但是為我們留下了許多寶貴的精神財富，她用一生告訴我們堅持的力量，而且即便人生從30歲開始覺醒，依然可以過自己想要的人生~
最后，她想對她的老公和女兒說一句話，我的愛會一直與你們同在~
行動計劃：
賬戶1：自己
設想的未來：
我是一位擁有積極心態的人，對待生活，永遠做好最壞的打算，勇敢面對一切難題。同時是堅持夢想的人，每一天專注于自己的夢想。
具體承諾：
1 每天早起
2 每天都做正念練習，拍下每一張窗前的日出，感受自然之美
3 在遇到困難和傷心之時，懂得調節好自己的情緒
4 訓練自己，每次只專注做一件事的能力，陪伴孩子就好好陪伴孩子，學習就好好學習
障礙：
情緒管理一直是自己做的不夠的地方，遇事非常容易情緒化。另外，就是做事不夠專注，容易分心。
賬戶2 健康
設想的未來
我是一個身心健康的人，不會無故腰酸背疼頭痛，每天都充滿能量，擁有原始人飲食法和鍛煉的好習慣。
長期目標聲明
自己擁有勻稱的身材，體重保持在45公斤，身體輕盈。直到60歲以后，依舊擁有緊致的身材，并且良好的身體狀況支撐我行走多國的目標。
短期目標+具體承諾：
1.吃飯七分飽
2.每周跳操5次
3.每周游泳或者跑步兩次
4.每天泡腳
5.每天喝水七杯
6.一年進行四次輕斷食
7.每天23:30前上床睡覺
8.減少碳水化合物的攝入
9.每年進行兩次牙齒檢查和一次體檢
賬戶3 學習
設想的未來：
博學多才，通古博今，有一個特別溫馨的書房，房間里面堆滿了書，有個沙發和一個臺燈。希望自己的文字被人閱讀和傳播。
長期目標：
讀完10000本書，每年300本；
寫下300萬字，每年10萬字；
學完五國語言，精通英語，達到母語的水準
短期目標+具體承諾：
1.每天日更，爭取每天500字以上的輸出
2.每天學英語，1個小時以上
3.每天讀一本書，重點語句摘抄
鼓舞人心的名句：
過有準備的人生
賬戶4: 財務
設想的未來和長期目標：
我擁有百萬年薪，完全沒有欠債，而且大部分是睡后收入。財務自由，非工資收入大于支出，并且擁有六個月的應急基金。我有足夠多的經濟保障，擁有且只擁有自己的100件心愛的物品。
短期目標+具體承諾：
1斷舍離，買東西的時候思考，這件物品可否歸于自己的100件好物，不行就不買。
2每日記賬，每月進行復盤
3學習財商知識，先看完《富爸爸和窮爸爸》
4每月存錢2000元，作為應急基金
5積極創造非工資收入，比如有一份副業教學課程或者租金等
賬戶5 家庭
設想的未來和長期目標：
希望成為無話不談的好朋友，身心合一的好伴侶，有共同的人生目標
希望為孩子講1000個故事，成為她的朋友，成為她的榜樣
短期目標+具體承諾：
1跟愛人每周進行1次深入溝通
2給孩子每天講至少2個故事以上
3跟愛人建立一個共同的目標，比如買一個商鋪或者公寓，用于投資。
賬戶6 朋友
設想的未來和長期目標：
希望交幾個好朋友，比如hongyue，Cindy或者是晶晶，就像欲望都市那樣的朋友
短期目標+具體承諾：
1 每天保持交流學習心得
2 每月約定一起逛街，一起帶娃一次以上
賬戶7 事業
設想的未來和長期目標：
希望有一份終生奮斗的事業，比如英語教學，盡可能大的傳播自己的價值
短期目標和具體承諾：
1保持每周社群分享一次
2保持每天輸出英語繪本故事朗讀
3保持每天學習英語一個小時以上
我的終極目標
我希望我的愛人記得我是一個與他走過100個國家的伴侶，我們一起看過西班牙的圣家堂，看過北極的極光，看過非洲草原的動物大遷徙等等，我是他最親密的愛人，朋友和親人。
我希望我的女兒，記得我曾經為她講過的1001個故事，記得我在她人生重要時刻的陪伴，記得我是她永遠的堅強后盾，記得她的媽媽是她最好的榜樣。
我希望我的學生記得，我是一個孜孜不倦的，有耐心，有真本領的好老師。很多人會因為我，想成為一名好老師。
我希望我的讀者記得，我是一個毫無保留，分享畢生所學的人，記得我的文章解過他們的人生困惑，曾在他們艱難的時候帶去過溫暖和希望
