我才生完二寶4個半月，現在體重是128斤，距離剛生完孩子的體重減輕了2斤，因為母乳，不能靠節食減肥，所以就只能依靠運動。
說實話，減肥對我來說并不是剛需，165的個子，128斤在東北并不算胖，而且自己日常飲食也沒有吃很多的肉，只是體脂稱上顯示自己的身體還是有不少問題的，和一年前比問題更多了，特別是內臟的脂肪率超標了，這就更突出了運動的重要性。
接下來說一下我的情況，兩個孩子的媽媽，老大在上幼兒園，老二才四個月，家里房子面積比較大，家務一日三餐和倆娃都是自己一個人，勞動量很大，說實話一天能自己安靜的待一會的時間都很少，我還在自己運營快手號，發段子和直播，寫文章，還要在晚上9點前睡覺早上7點前起床，時間有限，可就是這樣，我在間隙也會做一些拉伸運動，特別是針對肩頸和腰椎的。
雖然很辛苦，但是自己的身體能健康，每天美美的，心理才健康，即使再苦再累，能把兩個孩子健健康康的養大，想想都覺得是特別幸福的事情。
我以前是不太知道自己想要什么的人，用什么態度過什么生活，然而現在我異常的清醒，現在的樣子就是我所希望的，所以未來不管怎么忙怎么累，我都會堅持運動的。
