緣起：
橙子學院自控力UP訓練營結束后的同好聯盟
人員（12人，5個小組）：
Camellia：廣西桂林人（目前在福州），柜員，銀從、初級會計
劉海南：湖南，護士，喜歡瑜伽、繪畫、吉他
打卡內容：Camellia：閱讀，刷題；劉海南：今日事（含三件事、500字及其他）
王寶林：北京，數學老師
張小寶：福建晉江，寶媽，數學老師，司考，喜歡閱讀
打卡內容：每天三件事
LJ慧（菠蘿派啊派）：廣西南寧，事業單位，喜歡小動物、植物、藝術
清琳 （芥末）：重慶，財務
馮靖文karen：廣州，移動互聯網HR，愛電影、音樂、旅游，獵頭
打卡內容：菠蘿派啊派：健身：瑜伽、普拉提、拉伸；芥末：健身：tabata、啞鈴、拉伸；karen：每日三件事
陳玉瑩：沈陽，大四，北京實習，喜歡慢跑、讀書、旅游
武相丞：大連，大四，考研
打卡內容：每日閱讀
陳夢佳（佳樂）：湖南長沙，網絡文學，喜歡心理學、旅游、攝影、美劇、健身
李玉平（木木）：云南大理，選礦技術，喜歡跑步
韓棟波：石家莊人（目前在北京），互聯網公司java軟件開發工程師，喜歡跑步
打卡內容：佳樂：每天三件事；木木、棟波：每日500字
如何維系及實現長久互助學習分享？
1.建立我們的故事冊
方式：百度腦圖每周持續更新
每個人在一周結束后，發布本周最有成就感或幸福感的1-3件事（常規及必選動作），由當月指定人員（可以取個好聽的稱謂）更新到百度腦圖
2.積分榜
積分：每周6分，以四周為一個周期（24分）
獲取方式：小組全部組員完成當日打卡得分，任一人未打卡，當日小組不得分，可以在第二天補卡，7天最高累計6分（即一周有一天休息時間，任選，組員全部完成7天打卡，仍為6分）
懲罰措施：以一個月為一個周期，積分最低的小組，組織“萃取你的優秀”活動
關于“萃取你的優秀”活動說明：即為大表白活動，積分最低的小組組員需要觀察并發布其他組員身上讓你學習到的點，可以以一個小組作為“萃取”單位，表揚一個小組，或個人。
超過7天未組織“萃取”活動，小組需要發24元紅包。
其他疑問（不斷更新）：
1.如何統計打卡與積分？
（1）建議各組取個隊名，群名更新為：姓名-隊名
（2）每天小組最后一個打卡的人負責統計，格式參考：
20160530 迎風組，第一周積分累計：1分
（好處：當天小組有人沒打卡，即當天無法做出累計統計，第二天補卡者，在第二天補齊積分統計）
2.小組內每個人一周選擇休息一天的時間不同，如何處理？
當天休息，需要向小組人員說明，算完成當天打卡任務（僅限一天），有積分；無說明，算沒打卡，當天無積分。
（因為小組人不多，各組人員記住本組誰已休息難度不大，這塊偏自覺型和小組不包庇）
