文/字落心歡
人生是由一連串小作為、小選擇與小決定所組成，它們是起跑點，是停滯或前進的分水嶺。
只要你的想法與行動，能夠做點微小的改變，今天的你就會超越昨天的你，那么10年后的你，會感謝當(dāng)年暗下決心的自己。
這是今天一位成功的長輩，傳達給我的黃金箴言，每次生活中遇到很難解開的迷津時，都會請她喝咖啡，參考她的意見，把親人變貴人，把失敗變有用。
她如今事業(yè)成功，兩個孩子學(xué)業(yè)有成，兒子昨天被美國蘋果公司錄取，女兒在世界有名連鎖酒店做管理職，他們都是大學(xué)剛畢業(yè)的年紀(jì)。
多年來，真正切身體會，帶給我無限受益的黃金習(xí)慣，請不要說做不到，只要每天改變1%，讓你一年變強37倍。
對自己狠一點，離成功就會近一點，黃金習(xí)慣的養(yǎng)成，需要你走出舒適圈，做一個痛苦的改變，而只有你經(jīng)歷過痛苦，愛上痛苦，你才能比別人更強。
一、時間管理
德國哲學(xué)家叔本華說過：“普通人只想到如何度過時間，有才能的人設(shè)法利用時間?！?/p>
生活中，我們很多都是被時間追著跑，覺得時間不夠用，如果你覺得時間多到用不完，天天無所事事，那就需要自我檢討。
在不久的將來，時間取代金錢，成為貨幣單位，每個人到了25歲后，就不會再變老，但也只能活一年，如果來不及補充生理時數(shù)，就會立即死亡，這是電影《鐘點戰(zhàn)》的劇情。
如果面臨這一天，在你25歲啟動生命倒數(shù)的按鈕當(dāng)下，你的活命時間要自己掙，那么你會選擇坐著等死？還是努力爭取更多的時間（貨幣）？
每人每天都有86400秒，無論窮人和富人，大家都是平等的。沒用完就歸零，如果它變成你的銀行賬戶，你一定是想盡辦法把這些錢轉(zhuǎn)投資，變成更多的錢吧？
早起、效率專注、整理歸類、活用零碎空檔，是做好時間管理的不二法則。
早上頭腦清醒，做事效率高，我會利用早上的時間，處理規(guī)劃一些用腦的工作、閱讀、運動，8:30之前把小孩送到幼兒園。
工作時，我不會滑手機、不會點閱跳出來的任何新聞和廣告，也不會因別人臨時交辦事項打亂計劃，專注可以提高效率，會節(jié)省很多時間。
工作和生活中，我們很容易因為找東西和文件浪費時間，我經(jīng)常給先生說，家里的東西我都可以保證三分鐘之內(nèi)找到，因為我喜歡整理歸類，這樣可以順手拈來。
比如電腦里面的文件夾，我除了不同類分項，對于同類文件夾下的文件，我的命名原則“年月日-標(biāo)題”，比如“170424-基金投資計劃”，這樣在找文件時，電腦自動按你命名規(guī)律自動排列，會節(jié)省很多文件搜索時間。
我們有很多零碎的空檔，比如等車、等電梯、上洗手間等零碎三、五分時間，如果善于利用，可以完成不少事情。
二、設(shè)定具體目標(biāo)
不管是生活或者工作，任何一件事的完成，都離不開清晰明確的目標(biāo)和持續(xù)有效的行動，目標(biāo)的設(shè)定要切合實際，自己可以做到的，否則都是空談。
如果擔(dān)心自己做不到，就把大目標(biāo)轉(zhuǎn)化成較細、較具體的目標(biāo)，讓自己可以執(zhí)行。
比如說，很多人有想運動減肥的目標(biāo)愿望，如果你開始就定每天跑10公里，聽起來難度較高，而且很容易因很多理由半途而廢，如果開始改成每天走30分鐘，就容易多了，而且你一旦養(yǎng)成習(xí)慣，享受到目標(biāo)完成帶來的成就感，你的目標(biāo)會越來越大，行動也會變得積極。
凡事不怕慢，只怕站，站著是不會有結(jié)果，只要愿意，慢慢來都會是個好的開始，有一天，你會不經(jīng)意發(fā)現(xiàn)，大目標(biāo)也在你好習(xí)慣的帶領(lǐng)下實現(xiàn)，因為，所有的結(jié)果，都是行動的積累。只要開始行動，路途再遠，總會到達。
三、活用二八定律
在眾多現(xiàn)象中，80%的結(jié)果取決于20%的原因，80%的成果，來自于20%的精力和時間，所以，我們要活用這個簡單的哲學(xué)，用心找出關(guān)鍵的20%，80%的時間先花在20%重要的事情上，一次做到位，真的能發(fā)揮80%的功效。
我每天睡覺之前，都會想好明天要處理的事情，并按重要程度寫在本上，一是規(guī)劃輕重緩急，二是避免忘記。
第二天，我會分配80%的時間去處理重要的幾件事，重要事情完成，我會輕松很多，余下的事情，就輕松做、簡單做，有時順帶完成。
公司很多事情也是遵循二八定律，重要會議只需傳達20%的管理層，具體的推動執(zhí)行，要靠20%管理層的安排，此時，我想起哲學(xué)中的主要矛盾和次要矛盾。生活中，無處不在。
四、少抱怨、自我檢討找根源
職場上、生活中，抱怨隨時圍繞著我們，她憑什么可以升職，他怎么可以這樣呢？都是被你害的！都怪我出身貧窮，可惜我不是富二代，我沒有天生麗質(zhì)……
如此抱怨如果能改變一切，那你大可不必努力，天天坐著抱怨即可，而事實恰恰是它不能帶來任何改變，偶爾為之，無可厚非，發(fā)泄情緒，倘若你經(jīng)常牢騷不斷，這樣無論主管、同事、朋友都唯恐避之不及吧！
出了錯，不要說都是別人的錯，要從自身找原因，找出問題根源，永遠比別人多做一點，這樣你才能每天進步一點點。優(yōu)秀離你更近些。
五、再忙也要有獨處時間
我有一個怪癖，每個月要有一到兩天獨處的時間，這個時間段，我會關(guān)掉手機，去一個無人認識的安靜場所。
思考這個月發(fā)生的事情，影響情緒的、不能放下的、沒有答案的，我會放空去反思，情緒比較穩(wěn)定，很多問題會得到答案。如果還有一些解不開的結(jié)，我會試著找對的人求解，拿得起、放得下，才能走更遠的路。
如果累了、煩了，學(xué)著獨處，找一個自己喜歡的環(huán)境，靜心沉淀，冷靜思索，無論是規(guī)劃未來，還是休養(yǎng)生息，很多問題就能迎刃而解。
六、保持良好的心態(tài)
無意中看到一段對舒淇的采訪，她說了這樣一段話：“我不敢說自己有多努力，但回頭看看，我發(fā)現(xiàn)心態(tài)很重要，人的心態(tài)會改變自己的路。我從來不想自己有多可憐、多無助、多凄慘，我是很單純的喜歡電影，于是有機會，我就想很簡單的把角色演好?！?/p>
所以，每個人在生活的路上，都有壓力、有挫折，我們常以為小學(xué)以前的孩子沒有壓力，其實不然。
早上女兒給我說：“媽媽，我不想去幼兒園?！?/p>
“為什么呢？”我蹲下來看著低著頭流淚的她。
“有時候老師夸別人，沒夸我，我的蘋果也沒有第一多?！?/p>
“哦！這樣啊，老師不夸你呢，并不是說你不棒，那么多小朋友，老師如果天天只夸你，是不是別的小朋友也會像你一樣難過？蘋果數(shù)沒第一，也沒關(guān)系，只要你盡力就好，然后，再加油！好不好？”
她聽完，破涕為笑，又一蹦一跳的去學(xué)校。
所以，面對挫折和壓力，你可以表現(xiàn)軟弱的一面，但要給自己時限，5分鐘、一小時、一天，時間到了，抹抹眼淚，重整心情，繼續(xù)前行，畢竟，長時間的傷心難過，沒有任何用處。
正如馬云所言：“輕言放棄，就是最大的失?。 币獜哪婢持姓业皆偬魬?zhàn)的勇氣，有積極正向的人生觀，帶著你的黃金好習(xí)慣，開啟屬于自己的人生新畫面。
