減肥是習(xí)慣的反饋而不是努力的結(jié)果。良好的作息和運動會使人越來越瘦并且健康，而短期內(nèi)的速成減肥則會消耗自身的健康，或者減不下去或者越減越肥。減肥是漫漫長路，不要求快心急
自我安慰
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