事情的起因是這樣的，和一位朋友聊到婚姻的問題，然后就有了下面這段對話，和這個問題。
然后我靈機一動，發到群里和朋友圈，看看大家怎么說？大家的回答差不多是這樣的:
其實，解決這個方法很簡單:
不吃辣的一方: 接一碗開水? （溝通預熱）
做菜之人看到后，就會問，菜是咸了還是辣了？（反思）
然后不吃辣方，表達自己的感受和需求:
我知道你喜歡吃辣，覺得沒有辣椒吃不下飯。我能吃一點點辣，太辣了感覺胃里面火燒火燒的很難受，老婆/老公，你下次可以少放一點辣椒嗎？
這樣溝通，對方既不會生氣，也非常容易接受做一點小的改變。
? 一碗水的背后，折射出，一方包容、理解對方，也肯定對方的辛苦付出。
而另一方也得到對方的肯定，和真實的反饋，從而心甘情愿的為對方做出改變。
? 我們常常說，這些都是小事，只要三觀合得來就好。但其實，人生中發生大事的時候很少，小事卻很多，而最后導致婚姻破裂的往往是一件件小事堆積起來的。
現在很多人都覺得婚姻很難，離婚率那么高，單身的恐婚，結婚的人想離婚。
其實，我們有沒有好的靜心想一想，在婚姻里，我們是不是還有另外一種可能？第三選擇，讓彼此都好的方式？
我們會很多單詞、語言文字，我們是否能夠很好的去表達自己的需要，明白對方的需要？
如果把這些最基本、最簡單的事情解決了，那離婚率會不會下降一點呢？
我們常說吃什么不重要，重要的是和什么人一起吃。
在沈宏飛的《飲食男女》里寫到，婚姻就是和愛的人，一起吃很多很多頓的飯。
吃的很多頓飯，不僅僅是用來填滿肚子的食物，還是彼此之間情感的連接。
像父母把我們養大后，我們離父母越來越遠，他們在很多方面都已經跟不上我們的腳步，我們和他們之間除了血脈的連接，就是食物的連接了。
所以每次回家，爸媽都會為我們做一大桌子我們愛吃的菜。
而我們愛吃的食物，它都是愛的載體。可以想一下自己喜歡的食物，你為什么喜歡吃？
我最愛的食物是煎雞蛋、水煮荷包蛋，小時候物質匱乏，能有雞蛋吃，是很幸福的事。
媽媽帶我們去外婆家，外婆會先燒醪糟雞蛋給我們充饑，然后再開始燒火煮飯。（所以，這也是我愛吃醪糟的原因。）
在外婆家幫她放牛，晚上煮面的時候，外婆會在面碗里面藏了一個煎雞蛋。
愿所有的人都找到適合的人， 一日三餐 四季有你。
錦宮城 小楠樹
