2020.09.26

文/啊戰

全文共2850字，閱讀大概需要8分鐘

感謝你們還在

還在溫暖我

縱使黑夜吞噬了一切，

太陽還可以重新回來。

?-- 汪國真

01

昨天看到一個新聞，一個15歲讀初一的女孩輕生。幸運的是，她成功被一位民警救下。

視頻中，民警祝明倫聲嘶力竭地喊著。“我閨女七歲，兒子兩歲，我是警察，我陪你一起死行嗎？”

事后很多人問他怕不怕，他說其實他也怕，當時只想著救人，看到她就想起自己的孩子。

“她還是個孩子，必須好好活著。”

他是個民警，同時也是個父親。他幾乎是顫抖著說出那句話的，也是讓女孩從崩潰中放棄輕生的理由。

15歲的女孩，自殺。

這幾個詞語組合到一起，卻讓人有種心痛的撕裂感。

沒有人知道她經歷過什么，也沒有人知道她崩潰過多少次。

但選擇自殺，總有自殺的理由。

我們都難免的為這樣年輕的生命所遭遇過的不幸和痛苦感動難過。

02

我又想起前幾天看到的一個熱搜上的四分鐘多的視頻。

一個14歲的男孩在走廊上被媽媽打耳光，掐脖子，卻在沉默了兩分鐘后，沒有一絲猶豫就轉身跳上身后走廊的圍欄上一躍而下。

記得評論區里，有這樣一句話，“身為父母，你責罵，甚至暴打你的孩子，他不會選擇放棄愛你，但他會選擇放棄愛自己。”

看到最后，我已經哭出來了。

孩子的問題，其實都是父母的問題。在青少年自殺的課題，永遠與父母有著密切聯系。

“既要生我，又不愛我。”

“你偏偏愛我，卻又不懂如何愛我。”

14歲的生命，還來不及盛開，已經凋零。

14歲的男孩，在毫不猶豫縱身一躍之前，也沒能遇到像民警祝明倫一樣的光。

更多的他們，在年輕的靈魂飽受折辱之后，只是安靜地離開。

而我們的14歲，在干嘛呢?

在14歲里，有人青澀懵懂，卻始終對未來滿懷期待。

有人發現了自己的興趣并為此每天樂此不疲地做自己喜歡的事。

有人在朋友與父母豐滿的愛中養成樂觀、陽光的性格。

同時。也在14歲里，有些人的青春陰暗又抑郁。

有人在最缺安全感的年紀里被父母告知一向恩愛的父母已經離婚，而自己只能像個皮球一樣被踢來踢去，被一次次拋棄。

有人努力學習卻從不開心，因為他們考不好，總要面臨著父母刻薄的語言暴力甚至是耳光，拳頭等赤裸裸的家庭暴力。

并不是所有的14歲，都能與陽光相向。

在背著光走的少年時代里，好好活著，需要巨大的堅韌和勇氣。

03

讓我覺得有些生氣的是，評論里有不少的立場，是把孩子的自殺歸結到孩子自身問題上。

“現在的孩子，沒吃過苦，一點壓力都受不了。”

“早被慣壞了，每天吃好喝好，有什么好抑郁的。”

“現在的年輕人，真正比不上當年......”

當真是這樣嗎？

但我們這一代與父輩那一代之間差距的，不只是年齡，還有心理的差距。

在過去的三十年里，經濟快速發展的同時，焦慮癥和抑郁癥也在變化著。

焦慮癥的發病率，上世紀80年代，大概1%到2%，現在是13%。至少每100個中國人當中，有13個人是焦慮癥患者。

更糟糕的是抑郁癥障礙發病率。

十二年前，中國人精神障礙、抑郁癥發病率是0.05%，現在是6%。12年的時間增加了120倍。

新西蘭學者杰西·伯寧（Jesse Berning）在《自殺：我們為什么殺死自己》一書中說，導致某個人自殺的原因各不相同，涉及一系列各種各樣的事件。上面自殺的名人名單中，他們的年齡、職業、性格、性別各不相同。

而抑郁被認為是自殺的主要原因，但大部分抑郁的人并沒有自殺（只有大約5%），也不是所有自殺的人都抑郁。

自殺的人，大多患有抑郁。而抑郁的人，卻很少發生自殺行為。反而是自我折磨自我傷害較多。

美國心理學家羅伊·鮑邁斯特在《自殺作為自我逃避》一文中說，自殺是因為感到自己辜負了他人的期望、自我憎恨、自我指責等等。

所以，自殺真相的背后，需要我們更加關注每個人的抑郁情緒和心理問題。

十幾歲的初中生自殺現象，越來越頻繁，不禁讓我們唏噓，也讓我們重新思考著生命的意義。

那些選擇自殺的孩子們，真的是因為父輩口中的“嬌生慣養”和“心理素質差”嗎？

《時代》周刊說：“如今的青少年普遍被認為比他們的父母更加脆弱、復原力較差、更不堪重負。有時他們被稱為被寵壞了、太嬌慣了。

最重要的是，他們到達青春期的時候正是社交媒體在改變社會的時候。他們總是處于自己擺脫不了、不想擺脫的刺激之下。

青少年要做作業，維護自己的社交媒體身份，操心未來的工作、氣候變化、性別歧視等等。

每天、每小時的打斗和小動作都被記錄在網上。讓人筋疲力盡。每個人都像一座小火山，不停從手機、從親人那里、從外界受到壓力。”

同時，我們也需要好好了解“自殺”。

世衛組織的材料說，自殺是一種多因素障礙，是由于生物、遺傳、心理、社會和環境等因素相互作用的結果。

自殺病人的情緒通常有三種：無助感、無望感和絕望。郭士頓概括出八個無：無望、無助、無力、無用、無價值、無目標、無意義、無所謂。

所以，他們為什么自殺？

因為才十幾歲的他們其實并不知道自己為什么而活。

04

“不知道自己為什么而活。”

是我抑郁情緒最低谷時經常問自己的問題。

一是，從不知道自己為什么而活，

二是，不是真的不知道自己為什么而活，而是他們太過清楚，人生殘酷的真相。

他們想為自己而活，而他們想活的那一條路往往沒有路可走。

“我對世界最大的失望，不過是，我從來不能為自己而活。”

“不知道自己為什么而活”和“不能為自己而活”是十幾歲孩子被困在抑郁情緒里的根本問題。

我的一個學霸朋友曾經跟我說過這樣的話，“我其實很羨慕你，盡管你的原生家庭沒有那么美滿，盡管你得到的東西很少很少，但你看起來總是知道自己想要什么，知道自己為什么而活。”

他說，“你知道嗎？我雖然學習很好，但我經常不知道為什么而學。我沒有夢想，我不知道自己為什么而活。我很難過。”

我從來沒想過，原來夢想，不是每個人都有的。想起曾經的那個自己，也是一樣的，不知道自己為什么而活。

我笑了笑，我說，“你一定要找到自己喜歡的事情并要一直堅持下去，那樣的人生會很有意思。”

我之前在網上看到一段話，感觸很深。

“我感覺自己在一個四分五裂的小島上，不知道自己在干什么，要得到什么樣的東西，時不時感覺到恐懼。19年來，我從來沒有為自己活過，也從來沒有活過。”

也許我們總會思考這樣的問題，不知道自我，不知道夢想，不知道未來。

我有時候會覺得我從來沒有來過這個世界，因為我從來沒留下過什么痕跡。

沒有人會記住我，沒有什么經歷刻骨銘心，也沒有事情特別開心得難忘深刻。

我過去20多年的日子都好像是為別人在活著，我不知道自己是要成為什么樣的人。

我們好像都是在這個世界上半知半解地活著，我們努力完成父母交給我們的任務，我們努力學習，認真聽話，卻從來不知道自己真正想要的是什么。

有一位高考狀元在一次嘗試自殺未遂后這樣說道。

“學習好工作好是基本的要求，如果學習好，工作不夠好，我就活不下去。但也不是說因為學習好，工作好了我就開心了，我不知道為什么要活著，我總是對自己不滿足，總是想各方面做得更好，但是這樣的人生似乎沒有頭。”

十幾歲的時候，往往敏感又多疑，在中國式原生家庭的通病的傷害下，這樣的生命其實格外脆弱。

那個媽媽當眾施暴的刮耳光和鎖喉，不會讓一個14歲的孩子絕望到轉身縱身一躍輕易結束生命。

但那會是他沉默的兩分鐘里壓垮他的最后一根稻草。

而不是每個人，都能遇到像民警祝明倫一樣的光。

所以，唯一的自救是，你要成為自己的光。