早上好！#幸福實修#～每天進步1%#幸福實修12班@蔣鶯華--富陽#20171008（13/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘

1、照顧生病的先生?

2、贊美擁抱先生、孩子?

3、陪女兒讀繪本?

今日3朵玫瑰

1、送兒子上學

2、贊美擁抱先生、孩子

3、陪女兒上親子課

【幸福實修60天目標】

1、與孩子、先生、父母、自己都有相處的黃金時間。

2、在60天里把幸福錦囊、溝通要訣內化為信念，同時能夠運用到現實。

3、讓自己信念破框，每天發現先生與孩子的一項優勢或優點并贊美肯定他們。

【幸福金句】

生命是一種堅持與放棄的平衡。跟隨自己的內心，堅持自己想要的，放棄別人希望你要的。

【覺察日記】

面對兒子的學習，似乎又退行了，兒子不想去上英語補習班，而我希望他去，又以為你好的名義，以我認為對的方式，強加給兒子。是因為我內心還是對成績的在乎，做不到全然的接納與信任，而另一方面又知道這樣做是不對的，是自己的信念破不了框，心里反而更矛盾。