百度上說,幸福,是指一個人的需求得到滿足而產生長久的喜悅,并希望一直保持現狀的心理情緒。幸福劃分為四個維度,滿足、快樂、投入、意義。
幸福是什么? 幸福就是貓吃魚,狗吃肉,奧特曼打小怪獸。小學的時候,舔著五分錢一根的冰棍,甜甜的,涼涼的,覺得很幸福;初中的時候,睡在女閨蜜家,聊天到天亮,覺得好幸福;高中的時候,有同學把用過的復習資料給我,覺得好幸福;大學的時候,和寢室女生一起賴床,覺得好幸福;畢業后,一個人浪跡天涯,覺得很幸福;此刻,想到你們在看我的日更文,覺得好幸福。
記得有個小伙伴說,有次出差,住的地方,空調壞掉了。但是,從柜子里翻出來兩床被子,蓋在身上,暖暖的,一下子幸福感爆棚。其實,幸福就是這么簡單。餓的時候有飯吃,渴的時候有水喝,困的時候有床睡,累的時候有家歸,就很幸福了。
有時,一杯熱茶,一雙緊握的手,一句溫軟的話,一個鼓勵的眼神,就足夠讓你感到滿滿的幸福了。
個人覺得,幸福就是,身體健康,心理健康。其他的,都可以忽略不計的。
命是父母賜予的,我們要好好照看,讓它健健康康的,沒有疾病的困擾,不受到人為的傷害。
這顆脆弱的心也是父母賜予的,我們要讓自己的內心變得平和,變得快樂,不要做一個戾氣滿身的魔鬼。
我們健健康康,快快樂樂,就是最大的幸福。每天醒來,還可以動,每天躺下,還可以安然入睡,就是莫大的幸福。
穿越荒原,才能感知大自然的神奇;走過嚴冬,才能品味春天的曼妙;歷經磨難,才能珍惜平淡的幸福。
每個人都會有一種錯覺,以為那些得不到的東西才是最好的,總覺得那些夠不著的東西才是最想要的。于是,我們總是在不停地仰望,不停地尋找。仰望那些遙不可及的東西,尋找那些本不屬于我們的東西。可是,找來找去,不僅沒得到我們想要的東西,還讓自己身心俱累。
人生就像一場旅行,在這期間,我們會遇到很多美麗的風景,很多難忘的人。貪心的人總想把所有的東西都據為己有,豁達的人總是選擇自己最需要的東西。相對而言,豁達的人更幸福。
我們只能活一次,除了好好活著,別無選擇。縱有千間房屋,夜間無外一床安宿,縱有萬畝良田,一日終究只需三餐。如果你健康快樂地活著,就知足吧。
作為塵世的我們,如何提升幸福感呢?
1、活在當下
把每一天都當成是最后一天,每一天都要開開心心的,不去擔憂未來,不去緬懷過去,你就會覺得輕松很多。
2、常懷感恩之心
記得那些善待你的,幫助過你的人,忘掉傷害過你的人,用感恩的心面對一切。你會發現,原來世界真的和想象中一樣美好呢。
3、克制自己的欲望
和別人進行比較,是我們一貫的做法。可是,比來比去,你會心理不平衡,覺得自己有點狼狽。想要的太多,能力又有限,就成了痛苦的根源。一切順其自然,不強求,就沒有那么多痛苦與煩惱了。
不管發生了什么,我們都要開開心心地活著。因為,在這個殘酷的社會,能活到今天,就是奇跡,就是幸福。