一句話可以改變一個(gè)人的命運(yùn)，一本書同樣也可以，這要源自于一次偶然的暢談。
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記得上大學(xué)的時(shí)候，我每個(gè)周末都泡在圖書館，享受著書籍帶給我的營(yíng)養(yǎng)，就這樣形成了一個(gè)習(xí)慣就是讀書，但是，我一般不會(huì)在書上做筆記，也不會(huì)把有用的東西抄錄下來，就那樣讀一遍而已。
其實(shí)，我看過的書算不上多的，有時(shí)候工作忙的不可開交的時(shí)候，看著副駕駛放的那本書，心里會(huì)生出很多愧疚。
直到有一次，我和同事討論策劃方案，結(jié)束后，我發(fā)現(xiàn)了他桌子上有很多書，索性我提出了交換書的主意，他說：沒事，我書多，你挑著看吧！
我隨手挑出最想看的一本叫做《習(xí)慣的力量》，在閱讀的時(shí)候我驚奇的發(fā)現(xiàn)，他之前在看書的時(shí)候，習(xí)慣把有用的部分，畫出來特別標(biāo)記，有的還會(huì)做備注，我是特別好奇的，于是，在看完還書的時(shí)候，我就問他，你怎么舍得在看書的時(shí)候，在書上勾勾畫畫啊，把新書都弄成舊書了，他笑笑說：一本書，是用來看的，看書的目的是什么？不就是把有用的提煉出來，如果你只是看一遍書，再好好珍藏到書架上，那你看的是古董了，古董是用來收藏的，那你看的就不是書了。
聽完同事說的這些，我似乎覺得是有些道理的，之后，我又把《習(xí)慣的力量》那本書，重新的閱讀了一遍，這次我把重點(diǎn)的語句都標(biāo)記出來，還分別兩種標(biāo)記，一種是普通的，一種是重點(diǎn)標(biāo)記的，特別的地方，我還會(huì)把自己的感想和問題寫在上面。
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拜讀這本書之后，我想說這樣幾點(diǎn)：一是，我改變了自己的財(cái)務(wù)習(xí)慣；二是，我改變了自己的飲食習(xí)慣；三是，我改變了生活作息習(xí)慣；四是，我改變了自己的職業(yè)習(xí)慣。。。而且，效果很好，一直延續(xù)下來。
比如說，之前我總是刷信用卡，沒有記賬的習(xí)慣，畢竟電子賬單都自己生成了，懶得弄，后來，我就每花一筆錢，手工記錄到本子上，6個(gè)月過去了，我竟然把賬目打理得齊齊的，掙了多少，花了多少，分門別類，最重要的是，看到自己化妝品過度消費(fèi)的時(shí)候，就會(huì)收住自己罪惡的小手，避免了很多浪費(fèi)；當(dāng)然還有飲食上的，我不再吃很多零食了，變成吃水果了；生活上的，我開始10點(diǎn)入睡了，不失眠了；職業(yè)上的，我開始獨(dú)立思考了。。。這些變化，是我自己都不敢相信的，直到今天。
說實(shí)話，以前讀一本書，總想從中學(xué)到什么，這次就不同了，這本書從根源解決了我的很多問題。習(xí)慣可以說是很大的無窮力量，可以改天換地，也可改變一個(gè)人。
當(dāng)然，書中提到的一些習(xí)慣的原理，都有非常不錯(cuò)的參考價(jià)值，但是，并不是受用于所有的人，而是因人而異，要具體問題具體分析，這就是書中所提到的為什么我們這樣生活，那樣工作。
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在《習(xí)慣的力量》中，查爾斯·杜希格告訴了我們“習(xí)慣的力量很強(qiáng)大，我們不可能忘掉壞習(xí)慣。”
其實(shí)，習(xí)慣本身是比較脆弱的，完全的戰(zhàn)勝自己的壞習(xí)慣而保留好習(xí)慣，講真很難。
我們每天有那么多的習(xí)慣在影響著我們普通的生活，早上幾點(diǎn)起床，白天開車還是公交上下班，下班后是立即回家還是出去聚會(huì)，晚上是看電視還是上網(wǎng)，習(xí)慣都在潛移默化的影響著我們，當(dāng)我們感覺到做了一件特別有意義的事情的時(shí)候，其實(shí)都是習(xí)慣的結(jié)果。
不管怎么說，習(xí)慣的改變是一個(gè)艱難而漫長(zhǎng)的過程，書里提到有一種方法就是首先培養(yǎng)核心習(xí)慣。鎂鋁公司的例子就是這樣，降低受傷率，從而改變了公司的重重危機(jī)，可以說，核心習(xí)慣是一個(gè)杠桿，也是改變習(xí)慣的重要組成部分，而作為我來說，看了這本書，改變的那些習(xí)慣，其中最重要的就是改變了我的核心習(xí)慣，然后，我的整個(gè)生活方式和思維方式也因之而發(fā)生了改變。
美國(guó)心理學(xué)之父威廉·詹姆斯有一句名言是“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。”
就像查爾斯·杜希格告訴我們的那樣，從讀書和健身開始，養(yǎng)成好的核心習(xí)慣，開始我們的小成功，一旦一個(gè)小成功完成了，就會(huì)推動(dòng)下一個(gè)小成功的出現(xiàn)，所以，開始努力吧。
