等了一個月終于等到張芝華老師的《遇見幸福》公益工作坊，這個工作坊是我多年許愿得來的，當時在寫新年計劃的時候我就許愿說我要參加芝華老師的課程。

從09年開始我就經常在博客看芝華老師的文章，也經常看到她在全國各地開工作坊，比如說《找回內心的真愛》、《真愛之道》、《催眠瘦身》及《敦煌回春舞》等，看到她工作坊里面的內容之后我就非常希望自己也能參加她的課程，沒想到上上個月在身心靈平臺看到芝華老師公益工作坊的消息，好激動啊，而且地點剛好就在深圳不用來回奔波，價格也在我能接受的范圍之內，于是我馬上就報名了。

課程一開始就是跳舞，打開自己的心，先是用腳尖跟每個來上課的學員打招呼，然后是用膝蓋、屁股、肩膀、最后是額頭，經過這幾道身體的接觸之后，大家彼此之間的陌生和隔閡一掃而光，就好像是認識多年的朋友一樣。

然后是投射的練習。第一步，每個人找出三個自己生活中最怨恨和對他抱怨最多的人，從學員之中選三個人來代表他們，然后分別一一把你心中對他們最不滿和怨恨的話都說出來，把心中的不滿無所顧忌地傾泄而出。發泄完之后，第二步把之前對準別人的箭頭反個方向對準自己，把剛才抱怨別人的話放在自己身上，看看自己是不是也存在這個問題。

比如說你抱怨老公掙的錢太少，那你看看你自己掙的錢多不多，有沒有達到多的標準；再比如你抱怨孩子經常晚睡、看電視不做作業，那么你看看你自己有沒有做到早睡早起，你自己是不是也經常看電視或手機，你的自我管理能力如何？

通過這個投射的練習，我們會發現，你對別人的指責和抱怨其實是你內心的投射，外面沒有別人只有自己，我是一切問題的根源。當你在抱怨的時候，其實你把解決問題的主動權給了別人；只有當你真正自我負起責任的時候，你才能找到真正解決問題的方法。

想起自己是零九年開始認識芝華老師的，當時正值我人生的最低谷，是芝華老師那張《找回內心的真愛》CD讓我找回了自己的真愛，把我從向外求的狀態中給解救出來。后來又陸續參加了她的沙龍及公開課，原來我一直努力尋找的、苦苦所求的東西一直存在于我自己的內心深處，我就好比是坐在一個寶藏的盒子上，卻像個乞丐一樣向每一個經過我的人去祈求他們賜予我一點愛。好笑吧，可這是我們很多人都在干的事情。

從此我從人生這場大夢中醒了過來，一瞬間覺醒了（不過偶爾還是會重返夢境），從此我也放下了男女情愛，而且我也真正領悟到也體驗到了真愛的滋味，真愛的源頭是自己不是別人，真愛是走向自己不是走向別人！

斷了男女情愛這個癮后，我的生命開始走向自我探索和自我實現的道路，遇見了未知的自己、認識了真實的自己，也找到了自己的夢想和天命所在。我現在每天寫日記，練習寫作，就是希望自己有朝一日能成為一名自由寫作者。

上了一天的課，感覺有趣又有收獲，難怪會有這么多課蟲，100多位學員大老遠的從四面八方趕過來。幸虧我在深圳不用跑這么遠的路，如果讓我跑這么遠的路去上課，我可能會猶豫考慮一下，由此可見芝華老師的魅力。下個月張芝華老師還會舉辦《找回內心的真愛》工作坊，也是放在周五到周日，三天兩晚。我在考慮要不要報名，我對芝華老師的課絕對有信心，我唯一考慮的就是工作時間的安排，因為我今天剛剛已經請了假，如果過幾天又要請假，我不知道能不能請得到。

最后，把今天課程印象最深的一句話分享給大家，那就是---活著就是一種幸福。

每一棵樹都是先利己的。它由根部吸收水分，供給枝葉花果養分，然后開花，芬芳所有經過的人；結滿果實時，分享給所有經過的人。

我也愿做一顆持續成長的樹，不斷強大自我，再惠及身邊的人。

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