前兩天改掉睡前看手機的習慣，開始執行“21天早睡計劃”，手機設置23點半自動關機，關機后一定不能再去開機。哪怕睡不著，躺在床上無所事事，也不能再碰手機。

很久之前就買了@秋葉老師的PPT課程，之前一直都是斷斷續續在學，可是前不久突然就迷上了PPT，被各路大神的炫酷技能激勵到了高潮，然后就開始每天看書、在線課程、模仿、練習、思考……

上個月在圖書館偶然看到“思維導圖之父”東尼博贊的“思維導圖”系列叢書，借到了《超級記憶》、《啟動大腦》、《快速閱讀》、《博贊學習技巧》四本書，遺憾的是《思維導圖》被人借走了，所以我又在網易公開課上找了免費的思維導圖課程。我想要學會它，然后運用到生活和學習中，至少我能將它用來輸出讀書筆記，看了很多人用思維導圖做讀書筆記后，才明白自己看完一本書為什么覺得始終少了一點什么，或許是少了回嚼的過程，而思維導圖讀書筆記可以彌補這一點。

有時候，人需要奮力去拼一次。我好想要證明，證明我可以做到！

每天背誦單詞；每天更新微博；每天一定要看書；每天一定要寫作。這些都是我要形成的習慣，因為習慣成自然，我想要堅持下去，讓它們與我的生命融合。當然，在這一階段的環境里，我或許可以堅持，但往往擔心以后的變動會讓自己有什么改變。可是與其擔心，還不如不斷地鞭策自己。

當然，最近在跑步方面有懈怠。山城的氣溫蹭蹭上漲，即使在夜晚也會有蒸桑拿的感覺，操場跑道上跑起來會讓人感覺缺氧。但一周至少要去跑一次才行，好不容易出發，我不想要又回到最初的狀態。

萬事開頭難！我常常在堅持的過程里面，忽然不知道是為了什么，也會懷疑自己做的事是否有用，又或者想要急功求利?；腥婚g，又想要扇自己一耳光，暗自告訴自己，那些閃閃發光的人誰不曾在黑暗中努力，“一萬小時定律”確實有道理的。我想自己應該好好思考自己想要什么，到最后想要呈現什么樣子，那么認定它，就只顧風雨兼程就好。我更需要的是找到一個死也不該的目標，然后度過一段努力的沉默時光。就像GD一樣，8歲時就想要做一名rap說得很好的人，然后他做到了。

每個人都需要證明自己，證明給自己看。我也好想要證明一次，證明我可以做到！