? ? ? ? 寫下這個題目的時候，腦子里的第一反應是“中年婦女的一天”，可是想想婦女，總覺得有點年紀大的意思，年齡是每個女人忌諱的事情，仿佛只要不提起，你就是個girl，青春無敵。那就洋氣點woman吧。

? ? ? ? 在步入中年的很多年很多年中，我非常不注意自己，經歷了高中苦讀，大學放松，工作忘記的學習旅程；經歷了體重120,130,140的攀登。知道有一天，一個男人對我說，你都胖了，你看腿都比我粗了。（囧的我想鉆。。。）女人，其實是很任性的，就比如我，我就是這么觸動，然后開始減肥。

? ? ? ?在立志減分之前，其實我每年都有減肥計劃，只是屢敗屢戰。直到接觸了這個APP。

? ? ? ? 我用半年從145斤左右減到了112（怎么減肥，看我之前寫的兩篇帖子）。我才明白鍛煉會上癮，不是減肥會上癮。

? ? ? ? 所以中年woman的一天。早上弄好一切，來一個指定的運動計劃15分鐘左右，晚上下班后晚飯前運動15分鐘或者飯后散步5公里。享受這一刻獨處的時光，或者汗流浹背或者快走看著身邊的形形色色的人們，天馬行空。。。。。

? ? ? ? 中年woman的夜晚，最近我重拾了英語學習。發現某某說不錯，背誦記錄單詞，閱讀英文名著，每天1000多的英文閱讀量。也算是和孩子共同成長與進步。（這個app圖片不知道怎么回事，傳不上了。）

? ? ? ?不要覺得我很空閑，其實我還要上班，還有兩個娃，輔導大的功課，從文言文到奧數，我都居然都能來講解一二，有時候我也佩服我自己。

? ? ? ? 成年人的世界上里沒有容易兩字，中年二胎媽媽的世界里都不知道容易兩字怎么寫。我們只是要在這個世界苦中作樂，讓自己盡可能的多姿多彩，不要讓紛紛擾擾的煙火氣，吹滅了自己的精神。