天熱了,呼叫Health

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今年的夏老虎,來的有點晚,很眷顧怕熱的人!夏天對年輕人來說,不只是熱!還是瘋狂的吃喝玩樂!

醫(yī)院診所是最不“冷清”的地方。夏天來了,很多年輕人憑借著年輕的資本,毫不顧忌自己的身體!提醒一下大家,夏天要多注意作息和飲食!照顧好自己也是節(jié)流的好辦法!

昨天晚上陪室友去了一趟診所!對于我這個天生好體質,不怎么生病的人來說,總覺得世界上沒有那么多人生病!但是現(xiàn)實總是讓我驚訝。小小的診所,里面被打點滴的人擠滿了!

看著一排排打點滴的人,年齡估計都在35歲以下。有的人看著表情,就知道他很難受,眉頭緊鎖;有的人在玩手機,不時的發(fā)出笑聲,衣著暴露;有的人給別人吹自己那些了不起的事。但是插著針,你只能乖乖的坐等時間,讓時間減輕病痛。照顧好自己的健康,你才有機會肆意妄為。不要讓醫(yī)院成為你熟悉的地方。身體這個扛起你所有日常生活的杠桿,你要學會保護。病痛是別人不能代替你受過的。吃喝玩樂是生活的內容,讓我們優(yōu)雅的去呈現(xiàn)它吧!

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美食很多,你要有機會享用,但不可貪多。只吃身體能夠消化的美食!前天下午室友買了一堆豬蹄,吃的是津津有味!對于鐘情于植物蔬菜的我來說,感覺晚上吃油膩不堪的東西是不能接受的。但是她說補充膠原蛋白。愛美沒有錯,也要有良好的飲食習慣。這樣才能讓年輕成為我們的資本。

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年輕是資本,身體是杠桿。照顧好自己,不做額外的身體透支,不做額外的金錢透支。照顧好自己,才能去做更多的事兒。夏天,我們習慣了吃冷食,吹空調!穿戴個性,逛大街,啤酒飲料,夜市燒烤,一聲笑。凡事都要把持好一個“度”,這樣我們才能毫無顧忌的享受自己的夢想和希望。注意夏日鍛煉和飲食健康,讓我們更好的揮灑美好。

今天你貪杯了嗎?不要給醫(yī)院送錢啦,這樣我們可以更好的投資生活!天熱了,照顧好自己!

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