一句話說出你的目標：一句話說出你的目標：5月——6月改善與自己，與他人，與身邊人的關系。內心更自由，更專注，更堅定。

【咖啡冥想】

1A退出自己的微信號，輸入學校的微信號，找到騰訊公益，點擊騰訊公益，看到捐助加急項，皮卡丘爸爸救助女兒的項目，看的我內心無比的酸楚，多么可愛的孩子，她的母親該有多難過，害怕，焦急，我捐助了五十元，點擊捐助，選擇金額，點擊確認捐助，輸入支付密碼，捐助成功。

B在一日一元和放生群，點開微信，找到紅包，點擊紅包，輸入金額，輸入個數 在留言欄留言，求主喜悅和為父母家人健康放生。點擊發送紅包，輸入密碼，發紅包成功。打開訂閱號，找到智庫，點擊二維碼，輸入支付金額，輸入支付密碼，支付成功。

C給爸爸和張慧老師打開紅包，輸入單個金額，并留言，爸爸感恩您，愿您平安健康喜樂，給恩師輸入留言老師感恩您，愛您，愿您平安，喜樂。輸入支付密碼，發紅包成功。

D今天給閨密買了我愛吃的，覺得特別好吃的西寧老干拌。去的時候都有點晚了，我們三個在一起吃的特別香。今天在淘寶給閨密買了瑜伽墊，準備帶她做瑜伽，我愿帶給她想要的一切。

E這幾天是履行承諾的日子，今天去給廣州的松松媽媽買了禮物，買了她可能會愛吃的牛肉干，我們這邊的牛肉拉面，拿著給松松寫的信，雖然有點重，但一路走到中通快遞那里，打包，填寫信息，給快遞費，郵遞成功。

所有功德回向到財富目標。

2去看望了奶奶，看到洗衣機里有奶奶換下來的尿布，就幫奶奶洗了，晾到陽臺上，詢問奶奶今天的身體。奶奶說今天沒有拉大便，我就給奶奶做按摩，揉肚子。邊給奶奶揉肚子，邊和奶奶聊天。奶奶的肚子很軟，肚皮很松。愿我的按摩幫助奶奶腸胃蠕動。跟奶奶聊天跟溫暖很舒心，也讓奶奶放心，無論我有什么樣的婚姻狀態，我都會幸福的活著，把自己照顧的非常非常好。

3給爸爸打了電話，問爸爸身體怎么樣了，腿還疼不疼。并跟爸爸講奶奶對的狀況，詢問是否可以在奶奶的飲食中加點蔬菜。并囑咐爸爸慢點吃飯，吃清淡一些。感覺與爸爸的關系也越來越好了，也可以說差不多好了三四十倍。今晚看《摔跤吧，爸爸》，覺得特別感動，特別感恩父親的培養。立刻給父親發了紅包， 告訴他感恩和祝福。

4今晚與業力伙伴金玉見面，聊彼此的成長，婚姻，孩子，種種子的狀態，幫她分析她的困擾的問題需要種下什么種子，也做了一次筆的故事的分享，傾聽了一次她分享的筆的故事。生命中有這樣的伙伴，真的是這個世界上最幸福的事了，一起成長，彼此傾聽，支持，陪伴，感恩有你金玉。

5分享咖啡冥想第52天。自利利他。祝愿閱讀我的咖啡冥想的小伙伴培養自己的冥想習慣和隨喜的習慣～ 也種下為所在群貢獻力量分享的種子～ 回向給所有的群，都有良好的學習氛圍～

回向：1.邀請心師來到我的對面，感受到老師的膝蓋觸碰到我的膝蓋，2.將我種下所有的好種子聚集在心中匯聚成水滴，靠近我們的心輪的位置，3.這個不可摧毀的水滴變成了漣漪，這股水晶般的能量投射到心師的心……

回向給所有教授過我的恩師，回向給我奶奶的身體健康。回向給我的業力伙伴金玉，回向給閨蜜穆玉峰，回向給我姐妹加同修趙永杰?；叵蚪o一切眾生，回向給我的關系目標。愿每一個人都擁有和諧，美好，有愛的親密關系。愿我們成為成功和幸福的超人，成為眾生學習的榜樣，影響和幫助更多的人實現究竟的成功與幸福！