本周總結及復盤

一、本周心得感悟

1.周記不該是一成不變的，應該每時每刻修改格式、版面，不斷地尋找最適合自己的方式進行總結。

2.我很喜歡“被綁架”這個詞，讓我有一種抖M的快樂，在朋友的感召下、綁架下，更容易成長。

3.我的寫作能力還有很大的突破空間，只要肯努力，就會有成長。

二、本周寫作金句（藍色部分為超鏈接）

【燕尾先生】 丈夫假死騙保，妻子攜女自殺：不守規則的人，千萬不要嫁！

1.大到法律法規，小到公序良俗，規則是我們得以保全自身、安居樂道的基石。破壞規則，就是破壞自己平安的基石，終有一天會害人害己。

2.一個隨時可以破壞規則的男人，一個定時炸彈一般的枕邊人，一個不把公序良俗甚至法律法規放在眼里的自私人，不值得任何女子托付終生！

3.不要把破壞規則當做浪漫，把踐踏規則當做情調，把不屑規則當做籌碼，把利用規則當做武器。

4.別讓自己的愛情為對方的錯誤買單，別讓對方的錯誤造成自己的悲劇。

【心照顧】 趙麗穎秀新婚照：真正的夫妻相，不止在臉上

1.很多時候我們會覺得，夫妻越長越像了，事實上，這就是腸道細菌的微生態環境在起作用。

2.愛護口腔妙招：刷牙，要用巴氏刷牙法；漱口，特別是飯后；別剔牙，用牙線或者齒縫刷；牙齦，要經常按摩；口水，不可或缺的消毒劑；叩齒，保護你的牙齒堅固。

3.相貌是后天不能更改的，但是整潔是后天可以打理的。牙齒是相貌的窗口，是外界對個人評價的一個因素，保持口腔健康、無異味，既是對自己的尊重，也是對他人的尊重。

【寫手圈】?從家長被“踢”到老師被“拘”：家長必須掌握的三個面“師”法則

1.控制情緒，得體的溝通比堅硬的態度更重要。

2.父母的愛，雖然顯得卑微，卻總是瞻前顧后。

3.管理學中有一個概念，叫做彼得斯定律，即永遠都有更好的解決辦法。

4.作為家長，我們的目的不是為了證明其他家長的玻璃心，我們也不是為了表示自己三觀有多正。純粹從家長角度出發，只要為了孩子好，學會使用更得體的方法，學會采取更誠懇的態度，尤為重要。

5.真正的不卑不亢，是用優雅的方式表達態度，用協商的手段溝通方法，把情緒壓低，才能讓情感發芽。

6.權責分明，專業的事交給專業的人做。

7.是我們的責任，我們絕不推諉；不是我們的責任，也請你不要甩鍋。

8.私人訂制，但不要突破規矩和公平的底線。

9.曉之以理，動之以情，自然能得到老師的認同。教育，也可以商量著辦。

10.學校提供最專業的教育，家長提供最愛的教育。

11.在許多問題上，老師不幫，是本分，老師幫，是情分。守規則、懂公平，這不是一種天分，而是一種分寸。

12.家長和老師，本不該對立。我們用最得體的態度對待老師，擔最清晰的責任感恩老師，找最適合的教育配合老師，我們的孩子，就自然會在我們和老師最和諧的相處中，自由地成長為參天大樹。

【李白I說】 謝謝你善良

1.一個善良的人，一個知冷知熱的人會把善念融入生活的每一個細節之處。

2.不知道壓垮牦牛的最后一棵稻草什么時候會出現，也不知道那份善良純真會因為什么被磨滅，但我相信始終有我們堅信善良的力量。

3.我們都該意識到，只有溫暖純良了才有資格談論愛與自由。

三、下周計劃安排

【科研】

1.CNS打卡

2.聯系導師

3.南京對接修改視頻

4.發票報銷

5.改論文

【英語】

1.單詞：Day5-9

2.語法課：短對話3-8

3.聽抄：7節課

4.聽力：Unit3-4

5.閱讀理解：Unit3-5

6.完形填空：Unit1-3

7.翻譯：1-2

8.長難句：15-25

【運動】

1.三公里：3次

2.上肢訓練：2次

【閱讀】

1.《對白》

2.《你是人間的四月天》

3.《自私的基因》

【寫作】

1.心照顧約稿：3篇

2.寫手圈作業：3次

【運營】

1.李總公眾號

2.周記群記錄

3.錄周記金句

【生活】

1.電影：《李茶的姑媽》

2.電影：《找到你》

3.泡圖書館