《把時間當做朋友》|一周一本|9

李笑來老師的著作,書里像一個老師對著一個學生苦口婆心講人生,講學習,講生活方方面面。這是一本相見恨晚的書,在大學前讀到它,是最好的時候。按李笑來的說法,我這種想法是一種“后悔”。當時也不知道這本書,也就無所謂后悔,是一種“無知”。這個好好反省,不能重蹈覆轍。

這本書帶給人是一種洗禮的感覺,如本書副標題“運用心智,獲得解放”。心智開啟,代表著成熟的開啟。一個人不再被過多的“尷尬”困擾。

最后,這本書干貨太多,以下是對本書的摘要和感想。


2016-10-31

做一個聰明的人,別當傻傻分不清楚的人

想想這些年的,心智不成熟,害了自己,害了大家

2016-11-1

昨晚覺得自己要成為一個聰明的人,看到這里,自己應該成為一個“睿智”的人,執行

【策略加上重復。他的策略使得他比別人重復得更輕松、更愉快,所以,最終他屬于那些成功的少數。】

比如健身,可以獲得健康,有飽滿精神,而且身體越來越靈活,絕對是件快樂的事。因為快樂,所以你不管怎樣,你都會堅持去做。因為你想獲得快樂。

2016-11-2

【那個“最可怕的敵人”實際上應該指的是“你那無法控制的懶惰”。】

昨晚沒睡好,早上沒能起來晨讀,懶惰在床上十幾分鐘。

回想并整理出昨天做的事,發現居然一天用2個小時在百度新聞,與其這樣,你應該去看書讀英語。執行

【“計劃總是沒有變化快”。聽到這句話,我突然一身雞皮疙瘩。審視了一下自己,發現自己的所有計劃無一例外最終不能兌現的最重要原因之一就是我的計劃總是很長遠。】

設立一個個小目標,各個擊破

2016-11-2

【所以,大多數情況下,我的建議是這樣的:如果你想改變你自己,或者你目前的處境并不令人滿意,那就一切從簡——找一個你覺得該給你帶來改變的行動,然后去做就是了。】

如同MVP,任何改變都需要一個最小可行性方案,然后一個整體計劃在每次迭代后不斷調整改進。這個就是最小的點,關鍵是讓你行動起來。

相信,把書讀好和堅持讀書都是少數人。

閱讀讓你心智開闊,英語則讓閱讀更開闊。

【愛德蒙的重生從這里開始了,他開始識字,他開始能夠深刻地思考,】

從開始讀書,然后執行自己計劃,現在的感覺,像用書和記事本在馴服一個人一樣。馴服,開始執行,然后自己偏離,再馴服,再執行……最后,自己終于屬于自己。

【被學者們稱為“必要之幻覺”( Necessary Fiction )之類的東西去填補這些空隙才感覺心安理得。】

有沒有這種可能,就像遠古人類用神來解釋一些未知的問題。現代人用外星人來解釋現在的未知。

筆記本

把時間當作朋友:運用心智獲得解放

李笑來

Citation (APA): 李笑來. (2016). 把時間當作朋友:運用心智獲得解放 [Kindle Android version]. Retrieved from Amazon.com

人生是馬拉松,勝者不一定是跑得最快的

標注 (黃色) - 位置 79

“沉沒成本”

標注 (黃色) - 位置 100

以我個人的體會,我非常鼓勵每個年輕人能花上幾年時間到國外走一走,學一學。教育的根本其實只不過是“見多識廣”。然后再用5到10年時間定義一個屬于自己的人生方向,為之奮斗,為之堅持,不知停歇地努力上10年20年。有些成功靠運氣,可是持續的成功卻與運氣無關。希望每位讀到此書的年輕人,能夠重塑自己的心智,洗盡這個時代在你們身上烙下的浮夸急躁的印記,在人生這場馬拉松中跟我一樣堅持到底,永不放棄,獲得最后的成功。希望我在耳順之年,能在科技世界與國際教育事業上與君共勉。

標注 (黃色) - 位置 105

朱敏賽伯樂(中國)投資公司董事長

希望時間也是我的朋友

標注 (黃色) - 位置 130

馬跑起來比駱駝快,但駱駝一生走過的路卻是馬的兩倍。

標注 (黃色) - 位置 131

我喜歡笑來的觀點:一切都靠積累,一切都可提前準備,越早醒悟越好。

標注 (黃色) - 位置 132

如果我們有一個偉大的理想,一顆善良的心,我們一定能把很多瑣碎的日子堆砌起來,變成一個偉大的生命。但是如果你每天庸庸碌碌,沒有理想,從此停止進步,那未來你一輩子的日子堆積起來將永遠是一堆瑣碎。

標注 (黃色) - 位置 135

俞敏洪

前言

標注 (黃色) - 位置 138

并且幾乎注定會因懂事太晚而多少有些后悔。

標注 (黃色) - 位置 144

人是沒辦法管理時間的,時間也不聽從任何人的管理,它只會自顧自一如既往地流逝。

標注 (黃色) - 位置 146

終于有一天,我對自己說,“承認了吧,你對時間的流逝無能為力。”那一刻的醒悟,感覺就像鳳凰涅磐一樣浴火重生——這個說法多少有些矯情,但又確實過于準確而無可替代。那一瞬間,我已經 30 多歲——還好,并不算太晚。要管理的不是時間,而是自己。

標注 (黃色) - 位置 151

人生的幸運在于能夠“用正確的方式做正確的事情”。而什么是正確的或者更好的方式,什么事情真的值得去做,需要培養出良好的心智才能做出盡可能準確的判斷。若真的做到“用正確的方式做正確的事情”,那一瞬間,時間無需管理(當然就算想管其實也沒人能做到),它是你的朋友,陪你亦步亦趨走到最后的朋友。我終于明白為什么過去讀過的那么多“感覺上有道理”的文字卻最終“感覺上并無幫助”了。也許是自己被誤導了,也許是過去太愚鈍,我竟然沒有意識到“管理”的焦點根本就不應該是時間,而應該是我自己!過去我讀過的許多時間管理書籍里的方法肯定是、至少應該是有用的——就好像是巧匠手中的工具,不可能沒用。武俠小說里的那些江湖高手,手拿一根樹枝也一樣可以橫掃天下;可是對一個手無縛雞之力的人來說,給他干將也罷、莫邪也罷,又有什么用處呢?

標注 (黃色) - 位置 159

找到問題的根源,就真的有了希望。李笑來

第0章 所有人的困境

標注 (黃色) - 位置 161

第 0 章所有人的困境有一種病,叫“時間恐慌癥”,它有千百種古怪的癥狀。

標注 (黃色) - 位置 164

我們常說,不思考的人是沒有問題可問的。會思考的人有問題卻往往并不去問他人,因為他們最終能夠自己解決那些問題。然而,這樣的劃分過分簡單而又粗暴。學生問問題是他們的權利,他們是正在學習思考的人——并且已經為之付費。所以,他們的問題無論貌似多么荒謬都不應該被忽視。老師不是神仙,沒辦法解決或回答清楚所有學生的提問;但,認真對待每一個學生的提問,并盡力清楚地回答確實應該是老師的責任。

標注 (黃色) - 位置 167

我們常說,不思考的人是沒有問題可問的。會思考的人有問題卻往往并不去問他人,因為他們最終能夠自己解決那些問題。

標注 (黃色) - 位置 181

我一直相信,教是最好的學習方法。事實上,在不停地為學生解答疑問的過程中,我自己學到的東西更多,而更多的程度超乎想象。

標注 (黃色) - 位置 186

因為他過去曾經偷懶,到了現在才吃虧,當然可能并不知道現在吃虧的根源在于何處——這是極為可怕的情況之一。

標注 (黃色) - 位置 191

他們“既勤奮又懶惰”。許多人都是矛盾的,甚至矛盾一生。

筆記 - 位置 191

用戰術的勤奮,彌補戰略的懶惰,是最笨的方法

標注 (黃色) - 位置 205

可是,竟然下決心背下這本書里面所有185篇作文的學生,又怎么可能是懶惰的呢?怎么會這樣?!

標注 (黃色) - 位置 212

“沒有時間了”,是“時間恐慌癥”患者腦子里唯一反復閃現的一句話。巨大的壓力,極度的恐懼,使患者的身上集結并綜合了一切矛盾:他們既勤奮又懶惰,既聰明又愚蠢,既勇敢又懦弱,既滿懷希望又時時刻刻面臨絕望,既充滿自信又隨時隨地體會卑微……

筆記 - 位置 214

說的我“面紅耳赤”

標注 (黃色) - 位置 226

可是,明顯有一些人,盡管數量上并不是大多數,在用另外一種狀態生活。他們從容,他們優雅。他們善于化解各種壓力,安靜地去做他們認為應該做的事情,并總是有所成就。他們最終甚至可以達到常人無法想象的境界——不以物喜,不以己悲。面臨著同樣的困境,這些少數人又究竟是怎么做到的呢?說清楚,真的不是很容易,要啰唆很久,才能“回到”正題。

標注 (黃色) - 位置 233

“Reading makes a full man, conference a ready man, and writing an exact man.”

第1章 心智的力量

標注 (黃色) - 位置 236

第 1 章心智的力量每個人所擁有的心智力量各不相同,而心智力量的差異會給每個人的一生帶來無法估計的價值差異。這就是人與人之間的差異

標注 (黃色) - 位置 239

事實上,沒有什么比發現、培養、呵護、調整自己的心智更重要的事情了。

了解心智的力量

標注 (黃色) - 位置 240

了解心智的力量

心智力量的差異

標注 (黃色) - 位置 329

心智力量的差異心智力量的不同,最終會使一個人無論是在學習上、工作上,還是生活上與另外一些人相比可能產生不可逾越的鴻溝

標注 (黃色) - 位置 333

上司真的很愚蠢嗎?

標注 (黃色) - 位置 351

你真的那么優秀嗎?

標注 (黃色) - 位置 360

當然,三流人才以及更不入流的人才,獵頭對他們也沒興趣,因為他們根本不具備,或者很難具備可開發潛力。所以,獵頭會最關注二流人才。因為這些人在任何一個團隊中,都會有強烈的“未被承認”的情緒;他們待遇不足夠高;滿足感不足夠強;經常覺得別人對他們缺乏足夠尊重;負的責任也沒有那么多;對自己的名譽還沒有像一流人才那么重視……所以,一個團隊中,二流人才是最容易產生流動愿望的。何況“一山難容二虎”,在那些被定義為“二流人才”的人群中最可能存在“另外一只真正的老虎”。

標注 (黃色) - 位置 370

如果有一天獵頭找到你了,也許你應該明白,其實那不見得是一件特別令人高興的事情。因為,很可能你是被定義為“二流人才”,才使那個獵頭對你產生巨大興趣的。

標注 (黃色) - 位置 382

興趣真的那么重要么?

標注 (黃色) - 位置 401

所以,我覺得興趣并不是很重要。只要一件事兒你能做好,并且做到比誰都好,或者至少比大多數人好,你就不會對那件事情沒興趣。

標注 (黃色) - 位置 407

說來說去,又是順序出了問題——往往并不是有興趣才能做好,而是做好了才有興趣。

標注 (黃色) - 位置 414

學習方法真的至關重要么?

標注 (黃色) - 位置 458

所有學習上的成功,都只靠兩件事:策略和堅持,而堅持本身就是最重要的策略。

標注 (黃色) - 位置 460

鐘道隆先生很坦率地說,“為了學會英語,我下的功夫是很大的。下面舉幾個具體的例子:堅持每天聽寫 A4 的紙 20 頁,不達目的決不休止,晚上開會晚了也要補上。從 1980 年 1 月 31 日到 1983 年 2 月為止, 3 年內寫了一柜子的聽寫記錄,用去了圓珠筆芯一把,聽壞電子管收音機 9 部,半導體收錄機 3 部,單放機 4 部,翻壞詞典 2 本。”

標注 (黃色) - 位置 466

相對于堅持,方法有多重要呢?很多的時候,哪怕說不重要到幾乎可以忽略不計的地步,其實也并不是特別過分。所以,有那么多的人在不停地尋找更好的方法,是件非常可笑卻又不得不令人扼腕嘆息的事情。

標注 (黃色) - 位置 471

盲打究竟是否值得學會?

標注 (黃色) - 位置 493

字速度才知道打字快究竟有多大的好處。

標注 (黃色) - 位置 505

那天,我告訴自己并記在本子上的一句話再也沒有忘記過:“心智低下真可怕……”

標注 (黃色) - 位置 511

小結

標注 (黃色) - 位置 514

事實上,沒有什么要比發現、培養、呵護、調整自己的心智更重要的事情了。一旦我們的心智出現了問題,我們就會因為錯誤的理解而做出錯誤的判斷,因此浪費的時間往往無法估量,更可怕的是,這種錯誤和浪費甚至可能根本無從知曉。

第2章 開啟自己的心智

標注 (黃色) - 位置 527

第 2 章開啟自己的心智

標注 (黃色) - 位置 529

耐心有著神奇的力量。當每個人都在拖延,最后又手忙腳亂的時候,你的生活卻非常從容。

何謂心智

標注 (黃色) - 位置 531

何謂心智我所說的“心智”,對應的英文單詞是“Mind”。一個人的“心智”指的是他各項思維能力的總和,用以感受、觀察、理解、判斷、選擇、記憶、想像、假設、推理,而后指導其行為。

標注 (黃色) - 位置 534

為了說明清楚,有必要把相關的一些概念重新組織。我們常說的“智力”與“智商”實際上并不是一回事兒。可以把一個人的“智力”理解為他“心智能力”的強弱程度。而一個人所謂的“智商”,是指此人參加“智力測驗”所獲得的成績——姑且不論那些智力測驗在科學性與全面性上是否足夠可靠。

標注 (黃色) - 位置 548

“弗林效應”( The Flynn Effect ),指的是智商測驗成績逐代提高的現象。

標注 (黃色) - 位置 573

于是,心智可發展,可培養,可重建,甚至可以反復重建

起點

標注 (黃色) - 位置 581

起點作為一個人,這一生中可能遇到的最驚人的經歷莫過于發現這樣一個神奇的現象:我們竟然可以用我們的大腦控制我們的大腦。

標注 (黃色) - 位置 589

審視一下我們自己,運用自己的心智,我們會知道每個人可以把自己劃分為兩部分:自己知道的與自己并不知道的。我們有的時候并不知道我們自己。比如,每個人都有這樣的經歷:突然有一天你很關心的某個人對你說“你怎么這么自私呢!”這樣的時候,你很受傷——即便人天性自私,你對他可一直是大公無私的,因為你自己知道你確實是非常關心他的。然而他現在的評價,很可能說明你身上有你自己并不知道的部分。而前面的這個例子也可能說明另外一個問題:每個人都可以用另外的方式把自己劃分為兩個部分:別人知道的和別人并不知道的。可以用如下這張表來審視自己。

標注 (黃色) - 位置 593

也許對每個人來說,自己身上最為隱秘的部分就是上面表格中畫了陰影的區域:自己不知道的、別人也不知道的自己。

標注 (黃色) - 位置 596

現在,弄清楚“你自己不了解的、別人也不了解的你自己”究竟是什么,暫時并不重要,真正重要的是:你現在竟然僅憑你的心智就知道了你原本并不知道的“你不知道別人也不知道”的你的存在!

標注 (黃色) - 位置 604

一個人智商很高,可能會被我們形容為“聰明”。然而,一個人的心智能力非常強大的時候,我們往往會用另外一個詞去形容——“睿智”。

標注 (黃色) - 位置 606

如果,我們能用我們的大腦控制我們的大腦,那么,我們就應該用我們的大腦控制我們的大腦——事實上,這恰恰是我們與猩猩的區別,盡管據說人類是由猩猩演化過來的[2]。人和靈長類動物有共同的祖先,猴子和猩猩都屬于靈長類動物,但是猩猩與人類的親緣關系更強一些;我們今天說的“人是從猴子或是猩猩進化而來的”是不對的,只能說,順著人類、猴子或猩猩的演化足跡向過去追溯,發現交點距離現在很近。人類的DNA與黑猩猩的DNA只有1.6%的不同,而人類的DNA與大猩猩的DNA之間有2.2%的不同[3]。黑猩猩與大猩猩的DNA之間相差0.6%,這需要多長時間的進化呢?科學家推斷,黑猩猩大約在400萬年前分支出去,而大猩猩則是在大約600萬年前。進化用了200萬年的時間才補上了0.6%的差異[4]

筆記 - 位置 608

昨晚覺得自己要成為一個聰明的人,看到這里,自己應該成為一個“睿智”的人,執行

標注 (黃色) - 位置 617

正因如此,我們才具備其他動物很難具備的一種能力——“反思能力

標注 (黃色) - 位置 618

有了反思能力的人類,最終擁有了語言,發明了文字,形成了邏輯思考能力,最終擁有了強大的心智力量。

標注 (黃色) - 位置 620

1.實際上是正確的,我們也以為是正確的;2.實際上是錯誤的,我們卻以為是正確的;3.實際上是正確的,我們卻以為是錯誤的;4.實際上是錯誤的,我們也以為是錯誤的。

標注 (黃色) - 位置 625

可以表述為下表。

標注 (黃色) - 位置 626

那么,在第一種情況與第四種情況下,我們是安全的;然而,在第二種或者第三種情況下,我們將必然面臨錯誤,并很可能因為自己的認知錯誤而付出慘痛的代價。但無論如何,只要牢牢記住“我們的認知不僅可能也確實往往背離現實”這個事實本身,就已經足以保證我們不斷進步了——我們因了解這個事實而已經擁有了良好的自省機制。

控制自己的大腦

標注 (黃色) - 位置 630

控制自己的大腦

標注 (黃色) - 位置 630

己的大腦,甚至根本就沒有意識到我們可以控制我們的大腦,我們就只能被我們的大腦所控制。

標注 (黃色) - 位置 653

你的大腦非常活躍,并且你的注意力最容易接受它的指令;所以,甚至在你自己都沒有意識到的情況下,它在不停地操控你的注意力。

標注 (黃色) - 位置 655

你的大腦并不是你,你的大腦是(屬于)“你的”大腦。

標注 (黃色) - 位置 658

我們用下圖來描述“無意識地受大腦控制”與“有意識地控制大腦”之間的區別。

標注 (黃色) - 位置 660

Beautiful Mind)沒有?電影里的主人公約翰·納什就是一個很好的例子:他是歷史上第一個廣為人知的“用自己的精神戰勝了自己的精神病”的人。換言之,納什通過掙扎學會了控制自己的大腦,不再為自己大腦中的幻覺所控制。

標注 (黃色) - 位置 663

心理學家維克托 · 弗蘭克

標注 (黃色) - 位置 664

讓我們換一種說法,那就是在幡然醒悟之后,弗蘭克終于明白了自己其實可以控制自己的大腦,而不是被自己的大腦所左右!于是,在最為艱苦的歲月里,他選擇了積極向上的態度。他沒有悲觀絕望。相反,他在腦海中設想,自己重獲自由之后該如何站在講臺上,把這一段痛苦的經歷講給自己的學生聽。憑著這種積極、樂觀的思維方式,弗蘭克盡管身處集中營,卻竟然可以讓自己的心靈超越了牢籠的禁錮,在自由的天地里任意馳騁。

標注 (黃色) - 位置 670

這就是所謂的運用心智獲得解放。不再讓自己成為自己大腦的奴隸,而是選擇翻身做主人。我清楚地記得自己突然想明白這個道理的時候渾身發冷的感覺。與其說這是“失而復得”,不如說是“重新來過”。

標注 (黃色) - 位置 674

控制自己的情緒

控制自己的情緒

標注 (黃色) - 位置 676

控制自己的情緒盡管情緒有很多種,但最需要控制的大抵上只有一種:痛苦。而通常我們好像并不需要控制自己的快樂

標注 (黃色) - 位置 684

我的經驗是,了解這種關系的好處在于,如果我們真的明白自己所面臨的痛苦并沒有所感受到的那么強烈,我們就很容易,或者起碼是比較容易忍受那些痛苦。我經常這樣提醒自己,我再痛苦,在目前這種狀況下,肯定還不是最痛苦的人。

標注 (黃色) - 位置 686

我的經驗是,了解這種關系的好處在于,如果我們真的明白自己所面臨的痛苦并沒有所感受到的那么強烈,我們就很容易,或者起碼是比較容易忍受那些痛苦。我經常這樣提醒自己,我再痛苦,在目前這種狀況下,肯定還不是最痛苦的人。

標注 (黃色) - 位置 706

痛苦就是這樣,一旦我們能運用心智把自己的注意力轉移到其他地方去的時候,痛苦就會幾乎自動消失,在你重新注意它之前,它不會回來。

標注 (黃色) - 位置 707

,心理學研究告訴我們,我們的大腦有一種自我保護功能——遺忘痛苦。如果想了解一下你自己的大腦有沒有這項功能,很好辦:拿出紙筆來,羅列一下

標注 (黃色) - 位置 710

其實,我們的大腦需要遺忘痛苦,如果,你的大腦不具備這個功能,你可以想象一下你的生活將會多么凄慘!正是因為我們的大腦有這樣的功能,上了歲數的人往往會產生懷舊情緒,往往會慨嘆“世風日下”,可這明顯不是事實。因為,過去幾千年,每一代老年人都覺得世風日下,可是如果他們的感覺是真實的,那我們現在應該活在地獄中才對——但,我們現在生活的這個世界就算不怎么樣,也沒那么差啊?狄更斯說得好:這是一個最壞的時代,這是一個最好的時代。

標注 (黃色) - 位置 722

在手術后 6 個月之內,被截肢者會不停地產生輕生的念頭。但是,如果 6 個月之后這個人還沒有成功自殺,那么他輕生的可能性已經不大了——痛苦正被漸漸遺忘,取而代之的是更多的希望。

標注 (黃色) - 位置 725

我們的大腦擁有遺忘痛苦的功能,對整個人類順利繁衍具有重大的意義。

標注 (黃色) - 位置 727

然而,就那么驚人的痛苦經歷過后不到一兩年,她就會再次產生生育下一個子女的愿望。人們往往對自己的大腦的運轉機制并無認識:如果你有機會遇到這樣一位女性,那可以很好奇地問她,你不記得那有多疼了么?她保準會愣一下

標注 (黃色) - 位置 730

作為一個可以運用自己心智的人,了解了我們大腦所擁有的這種遺忘痛苦的機制之后,就可以解決另外一個因為反復出現而無法遺忘的痛苦。

標注 (黃色) - 位置 732

最痛苦事兒之一可能就是:“怎么道理全明白,但就是不行呢?”——誰都不愿意犯同樣的錯誤,并且明白那是非常愚蠢的,但怎么就又在同樣的地方跌倒了呢?為此痛苦,深夜難眠,一遍一遍地罵自己。可是,一覺醒來,其實只不過是幾個小時之后,就再次回到從前的狀態,并無任何變化。甚至下次在深夜里暗罵許多遍之后才想起來沒多久之前也這樣罵過自己,不禁長嘆:“怎么就這么沒出息,怎么會好了傷疤就忘了疼呢!”

標注 (黃色) - 位置 741

你現在知道你為什么總那么沒記性了吧?因為在你遇到挫折或者面對那些你曾經的錯誤決定帶來的懲罰的時候,你太痛苦了。而這樣的痛苦,必然被你的大腦自動列入遺忘的序列,并在你大腦里徹底消失。要知道,大腦的這種自我保護功能在每個人身上強度不同。有些人就比另外一些人更難遺忘痛苦,甚至有些民族就比另外一些民族更有能力記住痛苦——二戰過后,猶太人全球追捕甚至追殺納粹成員就是一個很好的說明,他們甚至有一套牢記痛苦的辦法。

標注 (黃色) - 位置 748

一個人遺忘痛苦的能力特別強的一個具體表現就是,這個人會很輕易地原諒自己。有兩種辦法很簡單卻又非常有效。第一種辦法是當你面臨尷尬的時候,記得一定要拿出紙筆來,把你所遇到的尷尬記錄下來——當然,最好是記錄在同一個本子里。

標注 (黃色) - 位置 754

另外一個辦法是,在面臨尷尬的時候,盡量弱化你的痛苦。控制自己的情緒,不要被你的大腦的直接反應所左右。要知道,你所面臨的所有尷尬,最終肯定有一部分原因是你自己造成的。所以,沒必要找借口,沒必要抱怨別人

標注 (黃色) - 位置 757

但是有多少人能像你現在這樣平靜地對待痛苦,而又清楚地意識到你不能被你的大腦的直接反應所左右呢?你這樣一想,就釋然了。

標注 (黃色) - 位置 766

正因為他們把背單詞當作痛苦的經歷處理,結果每個單詞的記憶都包含著痛苦——我們的大腦為了保護自己,最直接的方法就是把這些單詞遺忘!所以,背單詞的時候,事實上,在做所有類似的必須記住大量信息的工作的時候,一定要想辦法由衷地把這件事當作快樂的事情來做。

標注 (黃色) - 位置 774

每個單詞大約值 20 元人民幣——這還只不過算了一年的收入而已。所以,他終于明白背單詞是非常快樂的。他每天都強迫自己背下 200 個單詞。而到了晚上驗收成果,每在確定記住了的單詞前面畫上一個勾的時候,他就想象一下剛剛數過一張 20 元人民幣的鈔票。每天睡覺的時候總感覺心滿意足,因為今天又賺了 4000 塊!

標注 (黃色) - 位置 777

我的這位朋友顯然是位有能力運用心智的力量控制自己的人。盡管在許多人眼里他的想法簡直是天真可笑。但事實上,這恰恰是他最終比別人獲得更多成就的最根本原因。他不僅是個有能力自律的人,還是個有能力控制自己情緒的人。他用自己心智的力量給抽象的目標賦予了實際的意義,于是,擁有了比那些無法感知抽象事物的人更多的動力。堅持不懈是什么來著?——策略加上重復。他的策略使得他比別人重復得更輕松、更愉快,所以,最終他屬于那些成功的少數。

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