第一章《你是不是安全感的奴隸》

? ? ? ? 安全感不是拿回來的，而是給出來的。

? ? ? ? 在《通富》專欄里，有一期也說到《人生的最大枷鎖是什么——安全感》。為了這份安全感，我們放棄了成長，典當了夢想。

? ? ? 現實生活中，你一定對下面的場景很熟悉吧。

場景一：職業安全感奴隸

——為什么不努力一下考研呢？

——是的，但是我不擅長學習。

——為什么不嘗試找一個與你一起奮斗的另一半呢？

——是的，但是我聽說男人都不喜歡妻子太好強。

——為什么不嘗試出去找工作呢？

——是的，但是我聽說外面工作很不好找。

——為什么不就這樣待下去呢，平平淡淡不是也很好嗎？

——是的，但是我害怕與他們一樣……

這是一個被自己安全感囚禁的人，他們往往被幾個信念囚禁了一生。

場景二：愛奴，“美麗”的愛情故事

大學時，為了留住他，她獻出了她的第一次。

畢業了，為了留住他，她與他結婚了。

幾年后，為了讓他回心轉意，她為他生了個兒子。

再過了幾年，當婚姻和孩子還是留不住他時，她自殺了。

她真的愛這個人嗎？

不，那不是愛，是恐懼……

? ? ? ? 安全感是一個力量強大的主子，他用一個看不見的牢房來囚禁他的奴隸們，這個房間用恐怖做墻，用惡毒的信念做水泥。它總是打著愛的旗號奴隸你，然后毀掉你的生活。

? ? ? ? 所以，如果我們沒有內在的安全感，就只好慢慢轉向外界，尋求外部的寄托。這會讓我們的信心被摧毀，恐懼開始滋生，最終變成安全感的奴隸。

? ? ? 那有沒有辦法提升內在安全感嗎？——有

一、小范圍的冒一次險

? ? ? ? 特蕾莎修女說：上帝不是要你成功，他只是要你嘗試。

比如在不著急的時候，嘗試關上GPS走一段路；

比如給可去可不去的職位打電話，試著推銷自己；

比如給自己安排一段旅游；

比如拿出一件不準備要的衣服，按照自己的想法裁成自己喜歡的樣子。

二、遠離那些太容易獲得的安全感

? ? ? ? 如果要害一個人，就讓他恐懼，沒有信心，并且為他提供無需努力就可以獲得的安全感。很多父母都喜歡這樣做。

? ? ? ? 但是，請你遠離它！因為那會把你馴化為安全感的奴隸。

三、珍愛生命，遠離恐懼

? ? ? ? 少看那些凄慘的電影、電視劇和雜志，遠離那些負能量的人。現在陽光里，你會變的更自信。

四、做一個恐懼保險箱

? ? ? ? 把你最恐懼的事情寫在紙上，盡可能的詳細。把它放到安全的地方，確保沒有其他人知道。告訴自己，我擔心的事有可能會發生，但是我要去做我自己的事情了，等做完后會回來取走我的恐懼。然后大膽去做。最后回到保險箱，看看有多少擔心的事發生了，多少沒發生。

五、做成功日志

? ? ? ? 日志可以是一本書，一些短信，或者一個郵箱。每天記得告訴自己。我曾經有多好。啟動自己的自信心。

六、面對恐懼，觸底反彈

恐懼有三個層次：

第一層：恐懼事情本身。

第二層：害怕失去背后的價值。

第三層：真正的恐懼，覺得自己沒能力去應對這個失去。

? ? ? ? 其實恐懼是個懦夫，當你觸及它的底線，接受事情最壞的結果，準備和它大干一場的時候，它早就不知道躲到哪里去了。

? ? ? ? 面對恐懼，請勇敢的把臉轉向它，準備作戰，恐懼就會煙消云散。

? ? ? ? 如果你真的是一個沒有安全感的人，你能做的最好的事情，就是在自己最恐懼的地方。無條件的去支持一個人、一些人、一群人。因為支持別人是這個世界上最安全的事情，它永遠不會失敗。