日精進打卡（81）天

姓名：邢喜全

公司：寧波大發化纖有限公司

? 組別:第235期 感謝一組 【日精進打卡第 81天】

【知～學習】

背大學。

【人生領悟】

? ? ? 修養是一個復雜的問題，它的基礎部分與教養重疊。比如不隨地扔垃圾、不在公共場合大聲說話、擅于傾聽、有契約精神等等。但修養與教養最大的區別是，教養是習慣，是原生家庭與學校教育教化的結果。而修養是智慧，是不斷戰勝自己的占有欲與好勝心，慢慢穩妥慢慢寬容，把石頭一樣的自己，打磨成溫潤的璞玉。

一、 修身

? ? ? 晨起一杯白開水，梳頭按摩十分鐘，吃藥保護醫喉嚨 行走超萬步。

二、齊家

? ? ? 陪孩子一起作業，批改試卷，與家人共進晚餐！

三、建功：

無。

四、積善

今日行善1件。

五、省～覺悟。

? ? 孩子的天天真是一種福分，短暫的疼痛后忘記了過去卻是個悲哀，需要反省，希望無皮肉之苦。

六、感謝

1、感謝六項精進的培訓使我受益至今！

2、感謝明德老師讓我接觸到了黃帝內經，感謝偉大先人的養生智慧！

3、感謝同事對自己的幫助！

4、感謝陪伴自己的家人和朋友！

5、感謝父母。

七、發愿

讀大學，誦大學，背大學！

【打卡始于2017年4月3日，持續打卡于2017年6月23日。