輕療愈敲擊法

1、手刀點(diǎn):小指根部到手腕間

連續(xù)敲3下

下面幾個(gè)穴位每一處的敲擊 次數(shù)為5-7下

2 眉毛內(nèi)側(cè):兩側(cè)眉毛開頭的位置

3 眼睛外側(cè):眼睛兩側(cè)魚尾紋末端

4 眼睛下方:眼睛瞳孔正下方,顴骨上方邊緣

5 鼻子下方:鼻下至上唇中間

6 下巴:下唇到下巴間最凹陷處

7 鎖骨:鎖骨和第一根肋骨交接處的骨縫間

8 腋下:腋窩下方約四吋處

9 頭頂:頭頂正上方

按照以上的順序依次敲擊。

一旦你有負(fù)面情緒就可以敲擊,

或某個(gè)特定時(shí)刻敲擊

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