【經驗分享】如何度過失戀期并有效提升自己?(女生篇)

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? ? ? ?談了兩年的戀愛再一次以失敗告終,為什么用“再”這個字呢?是的,我談過兩段戀愛。第一次是在大一時,和同班一個男生談了一年后以“性格不合”告終。之后我花兩年時間沉淀和提升自己,在大三即將結束時遇到后來這個男朋友,畢業季和異地戀都沒能打敗我們,最終,我敗給了他的“不聯系”。

? ? ? ?兩次的失戀經歷我也算是積累了一些經驗,我并不是一個拿感情當兒戲的人,我也從來不是對感情拿得起放得下的那種瀟灑小姐,兩段失敗的感情,也絕不是我想要的結果,可結果已經這樣,我只能吸取教訓,總結經驗,畢竟我還是一個相信愛情的傻姑娘啊!

? ? ? ?下面我把自己的一些總結分享與大家:

1.不要聽傷感的節奏緩慢的音樂。

我們都知道,現在的流行歌曲十首歌有八首關乎愛情。作為一個天秤座,我深知自己比較容易被音樂旋律感染,偏偏我還是個典型的文科女生,感性思維霸道地統治我的大腦,所以失戀中的我,對于節奏緩慢的音樂是拒絕的。

2.給自己定一個學習或工作計劃,具體到每天除睡眠之外的每個小時。

我自己最近在準備司法考試,大家都知道司法考試是中國最難通過的考試之一,對于法律專業的學生來說尚且很難通過,對我一個非法律專業的外行更是難上加難。但這不代表我沒有通過的可能性,我每天給自己制定了詳細的學習計劃,沉浸在漫天書海中的我也可以暫時忘記失戀的痛苦。

3.去做一些為自己投資的事情。

比如學習一種樂器或辦一張健身卡之類的。我認識的一個妹子,在失戀之后堅持去健身房鍛煉、游泳,體重從之前的130+減到100,整個人都自信了許多。

4.去做一些有意義的事情,比如志愿者。

我之前一直在一家特殊兒童教育中心做志愿者,每周末去陪那里的自閉癥兒童玩。和他們交流,你會發現這個世界在他們眼中是那么美好,甚至堅持一段時間后,你會發覺孩子們對你的依賴,有一次周末我因為課程考試沒去,那邊的老師跟我聊天說,我常帶的那個孩子一直問他:“姐姐為什么沒來?姐姐是不是生病了?”那一瞬間,我覺得心中一股暖流涌動。在那里我不僅僅學會了幫助他們穿衣、吃飯,帶他們玩耍,更從孩子們身上學到了一種對待生活的態度,我告訴自己,無論發生什么,都要守住內心的那份純真善良。

5.你知道回憶很可怕,那就不要去回憶啊。

我們都嘗過夜深人靜的時候,腦海中一幕幕閃過過往的種種幸福場景,然后眼淚順著眼角劃過臉頰沾濕整個枕頭的滋味。你知道那感覺不好受,為什么還要一次又一次去嘗?夜深人靜容易失眠那就早點睡啊,趁著九點十點困意正濃就入睡,妹子,你以為的因為心事重重而失眠其實不過是你自找的。

6.去旅行。與其說旅行是一場放松和放空自己的朝圣,不如說旅行是一次原有生活的逃離。

在旅行中,你會結識新的朋友,走以往未走過的路,體驗從未做過的事情,這些無疑都為我們的人生增添新鮮感,而新鮮感讓你的人生不那么單調枯燥,也讓你成為一個更有趣的人。正如一句話所說:你現在的氣質里包含你走過的路和讀過的書。想讓自己更有氣質,不妨多出去走走。

7.給爸媽多打打電話。

司馬遷老人家說得對:“人窮則返本,故勞苦倦極,未嘗不呼天也;疾痛慘怛,未嘗不呼父母也。”我們在遇到挫折時,不妨多跟爸媽溝通,這個世界上最愛你的人永遠是父母,而家,永遠是你避風的港灣。

失戀并不可怕,可怕的是你借失戀之名來縱容自己一蹶不振。

他們告訴我:“談什么戀愛嘛,難道酒不夠好喝,手機不夠好玩嗎?”也有人問我:“會不會有一天你變成李莫愁,殺遍天下負心漢?”而我只是淡淡一笑,因為關于愛情,我依然選擇相信。

總有一天,你所經歷的都會變成財富,你所努力的都會得到回報。相信我,這世間一切都是守恒的。

2016年7月27日

By:爽兒baby

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