一直在寫檢視，檢視的目的是什么？主要是對于往期事件的回顧，給與總結，對于后面事情起到一個檢視的作用。而自己的周檢視、月檢視一直做的不好，沒有真正的起到反思、總結的作用。回顧以往的事情，總結和領悟都不是很好，我覺得還是要做好思維導圖，明確每一步目標，計劃。而最終實現自己的理想的目標。沒有反思的人生不值得過，應該不很多事情固化下來，而不是每天都要想做什么事情？彈性時間才是計劃外的事情。

沒有反思的人生不值得過

學習

1、古箏學習? 十月的古箏學習上了兩次課，因為老師的原因，還有就是古箏還給老師了，沒有買古箏，所以練習也比較少。因此這塊的練習不多，但是從新開始了后，還是有很多的收獲。新的老師給與指出了很多錯誤的地方。

2、母乳喂養? ?一直認為母乳喂養是自己以后的發展方向，但是時間花在上面的還是不是很多，只是每天的微信答疑，而正在要做到的是需要從答疑的地方給與總結，問題出現的頻率，還是很多問題都是重復的，都可以給與用好小助手給與簡答。事情不至于多好多，而是把事情做到極致。這也是葉老師提倡的觀念。

參加了南平舉報的學習，但是收獲并不是很大。現在想來是沒有帶著覺知去感受，而是只站在自己的角度去看問題，學習不光是學自己的專業知識，更多的是要從多角度去看問題。

3、本月看的書《高能要事》首先是事情都要給與規劃，思維導圖要做出來，計劃-行動-反思。而自己缺乏的就是第一步很多事情沒有計劃的就去做了，不然就是計劃了，然后沒有按照計劃來行動，從而導致自己的目標失敗。然后一定要留時間給與反思，每天的行動，是否按照計劃來執行的，是否是高能要事。是否向著目標前進的。其實成功的路上并不擁擠，只是堅持的人不多。還看了很多的書，但是都沒有印象了。沒有記錄就沒有發生。

4、PPT學習? ?最近的PPT學習，主要是教練團的講課。還是就是自己在IS上面的課程學習。收獲不是很大，下個月打算和42期的同學一起踐行30個錦囊的復習。這個有些里面還是沒有掌握好，需要從新的加強學習。本來打算報一個班再繼續學習的，但是就是PPT里面的百問百答都需要我學一段時間了。

工作

十月份的工作一直很忙，上班都是飛奔的節奏。但是還好，都沒有出什么事情。總得比較平安，這個就是自己最大的追求。只求平安，媽媽和寶寶都是我們需要保護的對象。還有就是對于孕媽媽一定要給與更多的關懷。

還有就是馬上年低了，考試又來了。所以重點還是每天的練習題。不希望得前幾名，而最主要得是不要倒數幾名就好，不要通報批評就好。

家庭

十月是一個值得紀念得日子。首先是媽媽七十大壽得生日，在璧山舉辦了非常隆重得生日宴會。家里的親戚都來了。看著媽媽慢慢的老去，感嘆歲月的流逝，我知道，在不遠的將來。我也會成為那個樣子。而七十歲的媽媽還有剩下的好的日子呢？所以在余下的日子，一定要對爸爸媽媽好，多孝順父母。給與更多的關懷，而不是耍小性子。

然后是老公的生日，和老公在一起的十九個年頭。看著他從年輕的小伙到現在的中年大叔，每天的陪伴，每天的相處，點點滴滴的日子。希望在以后的歲月里，相濡以沫。? ? ? ? ? ? ? ? ?

最后是弟弟的生日，弟弟也是自己的最親的人，給與他的幫助并不是很多，所以對于他還是很愧疚的。而弟弟的理解和勤奮上進，也是我比較欣慰的地方。希望弟弟在后面的事業中，一帆風順的

兒子這個月都住校，一直沒有看到他。本來打算中途去看他的，但是因為事情耽擱了。很少想念他。給與他每個星期都打了電話。從他的電話里，聽出越來越懂事了。看到兒子的樣子，也比較的欣慰。

人際

1、媽媽生日，配老家來的親戚去公園玩了一天

2、和歐艷她們一起聚會吃飯

3、和老公同事一起聚會吃飯。

4、姍姍來醫院生寶寶，給與了她最大的幫助。也利用休息時間，來給她接生。我覺得只要是自己能力范圍的，都盡量經最大的努力去幫助我的朋友。希望不管在什么地方，都希望自己成為有價值的人。你的臉就是一面鏡子，你怎么對別人，別人就怎么對待你。

健康

本月跑步25.8公里。健身房只去了兩次。時間上很不夠。

基本上除了值班時間，都做到了早睡早起。而現在老公的習慣也比較好。可以跟著同步，我起來了，他也會起來看書。