有天蘇小弟收到了一位好友的信息，兩個人很久沒有聯系了。而信息更是讓蘇小弟有些一頭霧水。

“我幸福我的，和你有什么關系，既然不能分享我的幸福，那也不要打擾我的幸福，對你并沒有什么好處?！?/p>

蘇小弟疑惑地問：“我曾經打擾了你的幸福？”

“其實我并不在意你怎么想，但是沒有必要影響我當下的心情，特別是在你根本什么都不了解的情況下”

蘇小弟有些疑惑，努力地在回想，突然想到是不是自己曾經在朋友圈評論，調侃了好友呢？于是點進去了對方的頭像，朋友圈已經不被開放了。

記憶慢慢地浮出了水面，應該是朋友圈的某個評論引發的，只是評論了什么蘇小弟不太記得了。

回頭想想，我們是不是也曾經遇到這樣的事呢？當自己在朋友圈曬個小幸福，比如吃了個美味的菜肴，當下覺得很幸福，于是就發了個朋友圈分享下，有人點贊，有人也說自己也曾吃過，當你這沉浸在喜悅之中的時候，突然有人看似理性地評論：這個菜賣相看起來不怎么樣呀！味道一般般吧……于是你的心情馬上從高空墜下。后面再多的幸福的評論似乎也抵不過這一條帶來的“傷害”。就像是在一碗甜點里撒了一把鹽一樣，加再多的糖，味道也是怪怪的。

其實別人的評價并沒有什么惡意，好像還有幾分道理。我們卻容易因此受到影響，原本幸福的感覺被打擾了，是我們太玻璃心了么？只是但凡一個普通人多少都會受到影響的。這其中的一個原因是，我們天性比較關注那些負面的東西。

生活中你的是否也曾被別人打擾或打擾過別人的幸福呢？

朋友跟你分享他吃到了一個味道很贊，很正宗的雞蛋面，還沒等他講完，你來了句：雞蛋餅不就是用面和雞蛋做的嘛，有那么好吃嗎？（質疑的語氣）；

朋友跟你分享了他體驗鬼屋的驚險，刺激和幸福。結果你眉飛色舞地說自己玩過更高級的，對方似乎感受到自己的很low，幸福感在那一瞬間消失了。

有次，情人節有一個好友在朋友圈里曬幸福，曬著一束花，同時截圖了他男朋友送個她的微信紅包（2.14元），引來了大量的評論，其中有個評論引發了我的注意：這紅包不科學啊。幾分鐘后，這位朋友把這條信息或刪除，或只對自己可見。只是可以預想，好友的心情應該是有發生一定的變化的。

似乎在生活中，打擾別人幸福和自己的幸福被打擾的時常發生，因為它的發生悄無聲息。而其中的不舒服只有被打擾者自己知道。

之所以發生這樣的事情，我想可能有以下幾個原因：

1.因為關系太好了，所以就無所顧忌地調侃。

有些時候，我們認為好朋友之間可以互相調侃，而且影響不大。只是這需要看場合以及當時的心境，同時還需要把握一個度。尤其是在朋友圈這樣的公開場合，有可能你的一句調侃，把別人一天的好心情徹底打擾了。

2.把自己的價值觀強加給別人

前段時間很流傳的一個故事是，一個菇涼滿心歡喜地坐著硬座去看男朋友，結果被旁人的一句話讓自己的心情變得不舒服。那人說：如果我是他男朋友，我肯定不會讓她坐硬座。

有個工人正開心地吃著媳婦做的飯菜，旁邊工友看了下說，這菜怎么一點油都沒有呀。工人吃飯的心情都沒了。

到一個地方旅游，正激動地各種拍照的時候，突然無意間聽到有人在嘀咕：傻逼，這有什么好玩，有什么好拍的呢？當時你的心情會不會一下子跌到谷地呢？

這個世界很奇妙，每個人的理都是對的，但是每個人的理又都不一樣。世界具有多樣性，你何必用你自己的價值觀去評判別人的世界呢？比如小的時候不懂事，看著那些掃大街的人會覺得，他們怎么能夠忍受一輩子都在干這個事呢？他們怎么不上進呢？他們生活好悲催呀。現在想想，真是小孩子不懂事呀！我不是他我怎么能夠判斷他是否幸福與否呢？我又憑什么帶著一種看似“悲憫”的心去看待別人的工作呢？

3有些人為了展示自己的優越感

“上個禮拜去和好友去了深圳的京基一百”A說道。

旁邊的朋友B問：“在那吃飯了么？

“沒有”A略顯可惜的回答。

“哎，太可惜了，怎么不上去，去年我們上去了，在上面兩個人隨便吃一下一千多……”

還沒等B說完，A早就不耐煩了。原本想分享下他在上面邂逅的心情都沒了。

相信一個有修養的人是不會踩著別人的肩膀來展示自己的優越感的。

蘇小弟在飛機上敲下了這一段文字，他非常感謝那位好友的提醒，同時也希望那些曾經無意中被自己打擾的幸福能夠一直幸福下去。他想：

如果我們不能感受別人的幸福，那就選擇祝福吧。幸福是個很主觀的東西，每個人對于幸福的定義完全不一樣，有時候只是一碗熱騰騰的豆漿，有時候只是別人的一個微笑……所以我們完全沒有必要去用自己所認為的幸福去評判別人的幸福。

而如果我們能夠帶著一顆柔軟的心，一雙欣賞的眼睛，相信我們能夠不斷地提升自己發現幸福和感受幸福的能力，自己的幸福感也會不斷提升的。

如果我們的幸福被打擾了，也不要因為別人的不禮貌而影響了自己的心情。同頻道的人當然會懂得我們的幸福，不同頻道的人又何必去在意，更不用去生氣。因為幸福是我們自己的，因為別人的無禮而毀了自己的好心情總是不值得的。

只是人是感性的，說說倒是容易，一旦自己遇上了，可能還是會不舒服。不過沒關系，只要一次比一次有所提升，相信我們的抗干擾能力會增強的。

讓我們一起努力做個不打擾別人幸福和創造幸福的人吧。