Jenny筆記-腿部塑形

腿部塑形

塑形前準備:1.拍照(讓客人站在墻前平視拍)2.選用皮尺的時候要注意,幫客人量的由始至終都要用同一把尺去量3.豎著量,腳跟到小腿最胖的地方為一個定點,把這個小腿定點數據記錄起來 4.豎著量,腳跟到大腿最胖的地方為一個定點,同樣做好記錄。以后每操作一次就那這兩個個定點開始量圍度5.按照以上的定點來量大小腿的圍度,量的時候,不用太緊也不用太松。

操作前準備:將床墊,毛巾先墊好。


產品:緊致霜適量,基礎油40滴,天族葵,迷迭香5-8滴


塑形腿部,是針對局部肥胖的人群,如果客人的體重超過標體,我會建議ta先去減肥,減肥后再做塑形。不然要塑形很多次才顯作用


步驟:

大范圍將產品涂上,涂上前通知客人一聲會有點冰冰的。然后打開產品

第一步,第一條線,膀胱經(腳跟中間的地方開始)由下到上,進二退一,去屁股的地方往上提,走8遍。

第二條線,肝經(腳踝的地方),由下到上走

第三條線,膽經(大腿外側),由上到下走

注意:到有骨頭的關節位,輕輕用力

第四步,提臀,由內到外,由下到上。

第五步,收。由下到上,兩邊上來用力,中間就要泄力了。交叉走。至少8遍,可以多做。關節位置可以帶過一下,繼續往上收。兩邊向中間交叉收。小腿肚子特別厲害的話,適量給她加強收

第六步,揪。用新產品,每條線都是就三遍,每遍10秒。如果有些人有風濕關節疼痛的話,可以在關節上多揪。按照臀部線,向上提去揪。臀部會有向上提的效果。

第七步,加強。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內容

  • 名詞解釋:一、握法與握距 正握:前臂內旋的握法。 反握:前臂外旋的握法。 正反握:一手正握,一手反握的握法,多用于...
    無傷Lee閱讀 6,580評論 0 13
  • 腿粗塑形 塑形前準備:1.拍照(讓客人站在墻前平視拍)2.選用皮尺的時候要注意,幫客人量的由始至終都要用同一把尺去...
    Jenny小可愛閱讀 243評論 0 0
  • 硬派健身 摘要 自序 與更好的自己,在未來重逢。 2016-10-11 13:34:10 是誰說運動一定要持續40...
    夜上海灘閱讀 10,053評論 0 50
  • 拿到行程單,正式確定了回國的行程,內心的激動溢于言表!縱然從上學的時候就一直在外漂泊,這一次離開的著實太久!夢...
    遠渡重洋閱讀 283評論 0 2
  • 截止到今天中午,總共有六名小伙伴向我提交了問卷,每一個問卷我都有仔細的看。現在從四個方面談一談咱們這個班級這一周的...
    江智勇閱讀 259評論 0 0