背誦方法大揭秘:讓你速成背誦大神

我在高中的時候偶爾看到一本關于記憶方面的書籍,是一位留美的博士后寫的,主要講關于英語單詞記憶的內容,當時自己英語很爛,尤其是記憶方面,這位留美博士后對于英語單詞的方法感覺很新穎獨特,很適合當時沒有方法的我,于是自己就按照他說的方法去實驗,幾個月后效果明顯,英語從剛開始的60多分逐漸提到了120多分,自己就把這個方法使用到其他需要記憶的科目,用這個方法,自己受益很大,成績提高迅速,于是這個方法自己一直用到現在!以這個方法為基礎,自己又做了升級改造,下面就做個分享:

針對一篇文章有很多,往往有七、八頁,一看就頭大,感覺很多,記不下來,其實我們是被表面現象嚇到了!這個時候就要透過現象看本質嘍!

針對一篇很長的我們按如下方法:

1、采用橫向目標細分,把文章分為若干段

2、采用縱向目標細分法針對細分下來的每段進行再次細分,每段內容又可以分為幾句話,以句號前包含的話為一句話,一段分下來也就三四句而已;以第一段有3句話為例;

細分的每段內容的每一句話,就已經是可立即執行出結果的小目標,那么我們就采用單點爆破法,去單爆每一句話;因為每句話基本就可立即執行出結果了。

如果一句話感覺太長,不能立即執行,那我們繼續劃分,提煉成精簡的關鍵詞,比如一句話:一般情況,人們不愿接受較高較難的要求,相反,卻樂于接受較小較易完成的要求,在實現較小要求后,人們啊,會慢慢接受較高要求,猶如登門檻要一級臺階一級臺階往上走,這就是登門檻效應對人的影響!登門檻本質上講就是目標細分。”我們提煉為“不接高難接小易,實小求接高求,猶如門檻一階一階往上走,門檻影響本細分”,好了這樣就是可量化可立即執行的小結果了,如果感覺不能執行或有難度繼續提煉!直至可執行!

3、對于每一句話或提煉的可立即執行的關鍵詞進行單爆,采用“三遍法”,第一遍先看這句話什么意思,記住,一定要理解清楚是什么意思,哪怕花多少時間都不為過;第一遍理解會了,那么第二遍就是不看這句話,開始邊回憶邊嘗試背誦這句話,第三遍,就不要看這句話,直接嘗試背誦,一般一句話三遍也就背會了;剛開始,可能有點慢,但漸漸的速度就會快很多;

4、接下來就是開始以同樣的方法背誦第一段話的第二句第二句背三遍背會后,第一句、第二句連在一起背誦3遍,接著就是第三句,背完第三句后,這段就背完了;然后這三句再聯到一起背誦三遍;

5、接著按照同樣的方法背誦第二段,之后第一段、第二段在連在一起背誦三遍,背到第三段,在把前三段連到一起背三遍,等第四段背完后,我們就發現從頭開始內容就太多了,那我們就砍頭,去掉第一段,2、3、4段連在一起背三遍,到第五段背完,3、4、5段連在一起背三遍,就這樣依次進行下去,背完最后一段后,再把整篇文章背三遍就OK了!

請注意:這剛開始每一段話可能所需要的時間很多,但逐漸就會減少,我剛開始每段話背20分鐘,現在平均8分鐘!數量級到了,速度就會越來越快!當然如果想節省時間,也可以不必3段連在一起背,可以兩段連在一起背三遍,這樣也沒多大問題!但背誦遍數會減少,效果自然也就差些!根據個人實際情況來!

但問題又來了,發現自己辛辛苦苦的背誦的東西,幾天后就忘了,那么怎么辦呢?我們采用“苦干+巧干”,我根據自己7年的經驗得出的結論就是:

當天背會后,第二天早上起來復習一遍;之后隔兩天再背一次;做完這個動作后,再間隔3天背誦一次,之后在間隔一周背誦一次;再間隔兩周背誦一次!如果這些步驟都做完了,你會發現這些東西基本固化自己頭腦里了,很難就再忘記了!基本可以達到長久記憶的目的;重復是最好的記憶,如果想記得更牢,建議前20天每天早上把之前背誦的東西再回憶一遍!

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