如果你堅(jiān)持健身五年后

當(dāng)你從大學(xué)畢業(yè)，你周圍的同學(xué)不是單薄的平板身材，就是圓潤的飯桶身材。少數(shù)的身材還是可以的，但她們的臀部也基本是塌的，腰腹部總會(huì)有一圈揮之不去的游泳圈。

而你，這三年只要不是三天打魚兩天曬網(wǎng)，或者瞎練，你的身體線條，身體姿勢，體能水平，精神氣質(zhì)會(huì)甩她們八條街。

如果你堅(jiān)持健身10年后

你工作中的同事，她們平常討論最多的除了逛街，吃飯，八卦之外，就是怎么減肥了。

而你，已經(jīng)堅(jiān)持十年健身的你，這時(shí)候的身材保持在巔峰狀態(tài)。她們平常問你最多的，估計(jì)就是怎么保持良好的身材了。

如果你堅(jiān)持健身20年后

你的孩子差不多也能打醬油了，但你的身材依然和二十幾歲差不多。容貌也不會(huì)發(fā)生太大改變。對(duì)比一下周圍身材走樣的主婦們，你應(yīng)該能感覺到她們的羨慕嫉妒恨。

如果你堅(jiān)持健身40年后

也許你周圍的同齡人已經(jīng)開始疾病纏身了，但你依舊保持健康良好的身體狀態(tài)。平時(shí)也很少發(fā)燒感冒什么的，身材依舊靚麗，不輸你的子女。

如果你堅(jiān)持健身80年后

也許，你的同齡人不是入土為安，就是在病床上掙扎。而你依舊可以保持良好的健康狀態(tài)，可以滿世界的溜達(dá)，體驗(yàn)一把夕陽紅。然后順順當(dāng)當(dāng)?shù)幕畹桨贇q開外，結(jié)束你的一生。