最近幾天，我加入了一個貓群，在貓王的號召下，聚集了一大批身懷十八般武藝的貓粉。貓王倡導(dǎo)大家要敢于展示自己，打造核心競爭力，分享經(jīng)驗， 提供價值。講真，我既高興又害怕。高興的是要在以后的三個月里我要見識一大批牛人，提升自己，又害怕自己不能給別人提供價值，到頭來成為那個濫竽充數(shù)的南郭先生。
進(jìn)群兩三天了，群友們熱情高漲，動力十足，每天都在進(jìn)步。而我，卻開始越來越焦慮，反是停滯不前了。
想想進(jìn)群之前，我心里滿懷憧憬，熱切渴望三個月后的蛻變，遇見未知更好的自己。事實是當(dāng)下的我迷茫了，不敢想象三個月后未知的自己會是怎樣。
我心里十分清楚自己一定要趕快走出這個狀態(tài)，不能掉隊，而且別人幫不了，只有先梳理好自己， 才能繼續(xù)前進(jìn)。
我開始用年前讀過的張德芬的靈修小說《遇見未知的自己》里的方法來自救。
我把自己放空，深夜，開始梳理自己，從內(nèi)到外。
身體——聯(lián)結(jié)
情緒——臣服
思想——定靜
身份認(rèn)同——覺察
真我就是內(nèi)在的愛，喜悅和和平。但外在包裹的東西太多了，我們每天負(fù)重而行，卻從未察覺。走累了，也不愿停下， 錯誤地以為生活就是這樣，每個人都在帶著枷鎖起舞。
生活太累，遭受打擊，我們就喝酒，抽煙，熬夜，不顧身體負(fù)重承受。心情不好，脾氣大發(fā)，就任由情緒掌控自己，淪為情緒的奴隸。真我迷失，思想搖擺，卻從不自省，越走越亂。身份標(biāo)簽插滿，還嫌不夠，最終一層層被裝在套子里。
認(rèn)識你自己，當(dāng)下的你是什么樣，未來你想成為什么樣
我們一直在行走，何時停下來回頭看過？我們走的太快，真正的自己跟丟了，成了行尸走肉。網(wǎng)絡(luò)世界，我們每天被信息裹挾，夾帶著前進(jìn)，看似走了好遠(yuǎn)，其實腳是虛飄的。你都不認(rèn)識你自己，那你還想成為誰？
還沒學(xué)會如何不摔跟頭走，心里就想要跑了。給自己一個清楚定位，問問自己眼中的我是什么樣，現(xiàn)實中的我是什么樣，理想中的我又是什么樣？想清楚這些，寫下來，然后進(jìn)行自我意識偏差的調(diào)節(jié)，帶上身后迷路的那個自己。
2
親愛的，外面沒有別人，只有你自己。
弄明白真實的自己后，會被一種失落感包圍。加之身邊優(yōu)秀的人還在奔跑，你會惶恐不安。我用這樣的邏輯來說服焦躁的自己。所有的人，事，物都是你內(nèi)在的投射，就像一面鏡子反映了你的存在。你從鏡子里看到的所有背景，都只是一種虛化，都是不可避免的陰影。你只要記得照鏡子的人是你自己，先把鏡子面前的你整理好，不要花費心思糾結(jié)外在的那些不可改變的人和事上。先收拾調(diào)整好自己，以自己最好的狀態(tài)去迎接外在，這樣才不會迷失凌亂。
3
不要抗拒，帶上信心，積極面對
凡是你抗拒的，都會持續(xù)。不要壓抑你自己的情緒，要給它一個出口呼吸。有情緒，很正常，就像我們餓了要吃飯，累了就休息一樣，有苦就有笑，有喜就有悲，一切都是相對的。雖然，上帝不經(jīng)意丟給你一件丑陋包裝的禮物，既然你也拒絕不了，就平靜接受。心懷怨恨或是心存恐懼，都改變不了事實。帶上信心，給自己一點時間，耐心，細(xì)心地拆開丑陋粗糙的包裝外殼，也許，你會意外的發(fā)現(xiàn)它是上帝給你量身打造的最美禮物。
靜心沉淀，寵辱不驚，專注走好自己的路
很多時候，讓我們心理上受苦的，不是事情本身，而是我們對事件的想法， 和圍繞著這個事件自己編造的“故事"。這個世界上，沒有那么多的”我以為......","我想......",不要給自己徒添無益的想法。網(wǎng)紅也好，牛人也罷，TA們走的路你沒有經(jīng)歷，而你看到的只是他們現(xiàn)在的一部分，你只看到了現(xiàn)在TA們的結(jié)果，而忽略了過去數(shù)日的奮斗。
只有做好現(xiàn)在的自己，才有機(jī)會遇見未知的更好的自己。
覺醒后的總結(jié)：
