有一晚睡前聊天,孩子跟我說起一件事,說她看書,有一個(gè)四年級(jí)的孩子,就因?yàn)樯险n的時(shí)候跟同學(xué)說話,被老師罰10遍抄課文,那孩子當(dāng)天晚上就自殺了。我一愣,問她:“那你對(duì)這個(gè)事情是怎么看的?如果是你,你打算怎么辦呢?”
女兒說:“我會(huì)先告訴你,讓你幫我跟老師說說。如果你不能幫我的話,我就自己去找老師……或者用10支筆同時(shí)寫。如果都不行的話,我恐怕也會(huì)像那個(gè)孩子一樣吧……”
我一聽到這話,心里猛的一沉,內(nèi)心翻江倒海,有一萬句話想要脫口而出:你怎么能這么想呢!生命如此珍貴,那么美好的世界還來不及體會(huì),因?yàn)檫@么點(diǎn)小破事就想輕易放棄。遇到點(diǎn)困難,不好好去分析解決,尋求幫助,因?yàn)楹ε戮洼p易用生命屈從權(quán)威,你的智商在哪里呢?!
我心里特別生氣,到不是特別擔(dān)心,因?yàn)楦鶕?jù)我對(duì)孩子的了解,她還遠(yuǎn)不止于會(huì)像自己說的那樣去做,八成是自己遇上了什么事情,以此為引子,想說點(diǎn)事。當(dāng)時(shí)我剛出差回來,也是身心疲倦,情緒低落,想想這時(shí)再和她說什么也不會(huì)有效果,于是我輕輕嘆口氣,并沒有說話,繼續(xù)做手邊的事。
“現(xiàn)在上了4年級(jí),覺得沒有一天是快樂的,作業(yè)那么多,我總是特別煩躁……”孩子繼續(xù)說。再回頭看她,她眼里含著淚花,鼻子紅紅的,馬上就要哭出來。
我一下子明白了,孩子說那件事,確實(shí)只是個(gè)引子。她只是感覺到了事件里的孩子在面臨無法完成的作業(yè)時(shí)那種巨大壓力,4年級(jí)突然加重的課業(yè)負(fù)擔(dān),讓她感同身受,孩子之前也屢次跟我說起她的壓力,我并沒有特別在意。
這學(xué)期開始,孩子的課業(yè)負(fù)擔(dān)確實(shí)比從前大,除此之外,她還有一周三次課外英語班。但開學(xué)兩周以來,她完成學(xué)校作業(yè)幾乎從來不超過晚上7點(diǎn)。由于她的興趣和表現(xiàn)優(yōu)異,課外英語班的作業(yè)也完成順利。除此之外,也并沒有其他額外的負(fù)擔(dān)。我想,孩子面臨比從前增加的作業(yè)量,感受到壓力其實(shí)非常正常,她只是需要一段時(shí)間去逐步適應(yīng),如果能夠有些緩解壓力的方法,也可以幫她順利度過這個(gè)階段。
我迅速做完手里的事,躺在她旁邊,摟著她溫和的說:“那你跟我說說,為什么會(huì)這么煩躁呢?”孩子背對(duì)著我,感覺她就要哭出來:“就是覺得壓力很大……”
我:“那你覺得壓力來自于哪里呢?”孩子說她自己也不知道,就是覺得煩,壓力大。我知道孩子在這個(gè)階段還未必能準(zhǔn)確表達(dá)自己的感受,找到問題的與您,于是給了她一些選項(xiàng):“那你覺得是因?yàn)樽鳂I(yè)量太多,還是因?yàn)槔蠋熃o你壓力,還是我或爸爸?”
孩子終于說:“是你給我壓力……”
我聽了心里又是一沉,雖然孩子的課內(nèi)作業(yè)我較少干涉,但我對(duì)她的英語學(xué)習(xí)比較重視,我一直相信一分付出一分收獲。要想成績(jī)優(yōu)異,額外的學(xué)習(xí)必不可少,如果說是希望減少英語課或者復(fù)習(xí),那基本上是不能同意的。
但我沒急著表達(dá)我的想法,繼續(xù)溫和的問孩子:“那你覺得我怎么做能減輕你的壓力呢?”
孩子很猶豫:“唉,我說了你肯定不同意”。我更加肯定了她是想讓我減少作業(yè),但還是繼續(xù)鼓勵(lì)她:“沒關(guān)系,你說說看,如果能改的,我肯定改”
孩子:“你讓我做作業(yè)的語氣給我壓力,很冷漠……”。我松了一口氣,幸好自己沒有憑著主觀臆斷就急于表達(dá)意見。我想起自己在出差期間有一晚心情不大好,打電話給孩子并沒有什么暖場(chǎng)聊天,直接提醒她今天記得上英語課課就結(jié)束了電話。經(jīng)過跟孩子的確認(rèn),她說的確是那一次,讓她覺得很冷漠。
我放心的笑說:“那媽媽錯(cuò)了,向你道歉,我那天心情不太好,以后我會(huì)注意,不能因?yàn)樽约盒那椴缓镁蛯?duì)你冷漠”,
孩子:“嗯,我希望你跟我說作業(yè)的時(shí)候能愉快一些,帶著開心的語氣”
我笑了:“這個(gè)沒問題,開心的語氣也會(huì)讓你感到做作業(yè)是愉快的,是嗎?”看到她語氣逐漸舒緩,我又繼續(xù)問:“那除此之外,你覺得還有哪些方面能幫你減輕壓力呢?”
孩子明顯有了興致:“可以改變一下學(xué)習(xí)的形式,像之前的線上英語預(yù)習(xí),我們沒有找到那個(gè)趣味端口,一直很枯燥的讀句子單詞,后來發(fā)現(xiàn)了趣味預(yù)習(xí)端口,同樣的內(nèi)容卻更加有趣。”
“嗯~,你說的很好啊。當(dāng)然應(yīng)該去尋找更有趣的學(xué)習(xí)方式,但有時(shí)候媽媽不一定能想到,我支持你多想些辦法讓學(xué)習(xí)更有趣。還有其他的嗎?”
孩子這時(shí)心情已經(jīng)十分放松:“還有,我覺得如果老師布置關(guān)于描寫動(dòng)物的作文,我希望能去動(dòng)物園先觀察一下。就像我們學(xué)習(xí)升和毫升,數(shù)學(xué)老師拿了很多瓶子罐子,給我們現(xiàn)場(chǎng)看那樣”
我很高興:“這些想法都很棒啊。確實(shí)我們需要生活實(shí)際的東西來幫助學(xué)習(xí),那這周末你想去動(dòng)物園嗎?”
孩子很猶豫:“但是我想我沒有時(shí)間……”
我很有信心的鼓勵(lì)她:“那就看你想不想去了,如果想去的話,肯定可以擠出時(shí)間的。去動(dòng)物園只需要一天,你一般也只需要一天就完成周末作業(yè)了。我和爸爸肯定愿意陪你去,你自己想去嗎?”
孩子想了想,自己點(diǎn)點(diǎn)頭。
“跟你聊了聊,我心情好多了……”孩子舒了一口氣,語氣很輕松的準(zhǔn)備入睡了。
那天晚上孩子大概11點(diǎn)左右才入睡,我出差也很累,但是通過一次談話,能夠讓孩子舒緩心結(jié),這個(gè)時(shí)間花的很值得。我自己也很開心,從這件事情里,也更多了些體會(huì):
家長(zhǎng)要盡量避免憑著自己的主觀臆斷揣測(cè)孩子的意思,并據(jù)此直接和孩子溝通,孩子所想的,可能跟我們的預(yù)測(cè)完全不一樣
鼓勵(lì)孩子多說,多分享心里的想法。父母首先要給孩子創(chuàng)造安全的環(huán)境和氛圍,多去傾聽和關(guān)注孩子的感受,避免過多的評(píng)判和告知,要讓孩子感覺到她能夠沒有顧慮的和你交流,只有孩子能坦誠說出自己的想法,家長(zhǎng)才能夠真正去幫助孩子。
有時(shí)候孩子還不能像大人一樣準(zhǔn)確描述自己的感受和想法,找到問題的原因。這時(shí)父母要多給孩子一些選擇題,嘗試去跟孩子確認(rèn)問題,也可以借助正面管教的情緒臉譜,讓孩子自己能夠判斷自己的情緒
對(duì)于10歲的孩子來說,她已經(jīng)逐步有了自己的想法和主見,開始步入青春期,父母要逐漸從原來的告知為主轉(zhuǎn)變?yōu)榕惆楹蛢A聽為主,因?yàn)槊總€(gè)孩子內(nèi)心都是向好的,通過陪伴和傾聽,疏導(dǎo)阻滯她能力的不良情緒,大多數(shù)時(shí)候,孩子自己就可以找到正確的方法解決問題
孩子成長(zhǎng)過程中,每一步的變化都需要父母的陪伴,有時(shí)候看似是些微不足道的小事,可是很多難以解決的挑戰(zhàn)和困難,就是從那些小事開始,埋下了種子,如果父母能夠認(rèn)真對(duì)待孩子的面臨的每個(gè)小困擾和挑戰(zhàn),就可以順利幫助她逐漸培養(yǎng)起應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的能力,不但降低了出現(xiàn)嚴(yán)重問題的可能性,也能在安全的環(huán)境下逐漸培養(yǎng)孩子的能力和信心。
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