去年12月4日,深圳寶安國際馬拉松,我將人生中第一次(半程)馬拉松獻給這座我長大的城市。
今年11月26日,東莞馬拉松,我的第二場半馬。如果不算坐車/火車經過,這大概算是我第一次來到東莞吧。去到一座陌生的城市參加馬拉松,這對我來說是既新鮮又興奮的事。
馬拉松在周日早上開跑,和朋友們在周六早上一起前往東莞,在朋友偉杰家蹭了一頓豐富又美味的飯,感謝偉杰爸爸媽媽還有奶奶的精心準備~~~
po一張偉杰房間的圖!!讓你們膜拜一下大神
這塊2016年的深馬獎牌真的太好看太好看了,已種草深馬。明年來戰!(希望順利中簽)
之后在偉杰&文龍兩位地頭蛇朋友的帶領下,在東莞游蕩了半天,吃了街頭小吃,壓馬路,還唱了K,可以說是常豐富充實又勞累的一天了。
當晚在酒店筋疲力盡地睡了一夜,第二天早上5點神志不清地醒來…我的朋友炳瑜在前一天一直恐嚇我,一定要5點起床!6點出門!7點半開跑!
早上6點多出門的時候天還是黑的,14℃的天氣,再帶上陣陣透心涼的寒風,請感受一下這兩位穿短褲朋友的體溫~~~
起點的地方場面很混亂,再加上一些意外,我沒有跟我的幾位朋友一起開跑,想到等會在路上沒人聊天也沒有沒有跟朋友們一起拍個合照,心情有些失落。但我也默默做好一個人自嗨全程的準備。
想著反正路上那么多人,我可以找適合我速度的跟,而且也可以搭訕人聊聊天嘛。(結果是沒有搭訕到任何人。大家別學我!跑馬的時候你愿意的話請隨意搭訕人!大家都很熱情很愿意被搭訕!!)
一個人安安靜靜地跑馬,偶爾偷看別人在干嘛,偶爾偷聽別人講話hhh,偶爾找一些合適我速度的人跟著跑。后面有些無聊了就開始戴上耳機聽歌,然后一邊發呆,一邊胡思亂想……
跑步本身是不累的,但我的右腳掌從三四公里就開始痛,于是一直在yy自己得了足底筋膜炎……以及腰有些酸,肚子有些餓。不過這些酸痛和餓都可以忍受,所以一路順利地跑下去。
慢慢地5公里過了、10公里過了、15公里、17公里左右的補給站終于吃到香蕉(可是沒有番茄!!差評!!)之后跑著跑著就到了終點,這段過程過得比我想象中順利嘛。
前門那道門就是終點,想象一下我拍這張圖時候的心情
沖過終點的時候,心情很激動。去年寶馬是和朋友雪丹一起手拉手沖過終點,今年是我自己沖過,有些莫名的感慨。
完賽時間是2h27min,比第一次的2h48min進步了許多。因為這段時間一直堅持著跑步的習慣,并且常常跟一些男生朋友一起跑,跑步配速慢慢地從7分配提到6分配(分配:跑完1公里的所用時間),要為自己的進步打call!!
從認真地把跑步當成一種愛好和習慣,大概接是三年了。跟三年前的想法對比,現在對跑步這回事有了新的看法。
如果在去年問我,為什么跑步?我可能會回答,因為跟一群朋友跑步很好玩。
而今年,我可能回答,因為跑步使我有良好的睡眠&健康的作息&愉快的情緒。
如果說以前跑步給我的是社交與娛樂的回報,那么現在,跑步就是我的生理&心理的治療師。有次和我的朋友炳瑜跑步聊天,他隨口說到,跑步和讀書寫作是很配的。
回去的路上腦海一直想著這句話,疑惑:直男如他,怎么可以想出如此有哲理的話?對于我來說,跑步是愛好,寫作是工作,讀書是我進步的階梯。生活真迷,它像個良性循環,也是個巨型游樂場。
總是有很多人問我究竟跑步能不能減肥…會不會讓小腿變壯…首先我建議你先去百度一下,它肯定回答得比我全面且專業;其次,如果你真的喜歡跑步,就會發現這些問題一點都不重要了。跑步帶給你的好處遠遠超過減肥瘦身。
所以當我心煩意亂的時候,當我長時間作息紊亂的時候,去狂奔一下就好了。陳意涵說過,凡事不過八公里,沒有什么時候是跑個八公里還想不明白的。
跑莞馬的時候,接近終點時,有一張海報,文案寫著:從現在開始, 每多走一步,都是記憶力珍貴的財富。跑多一步吧~所有跑過的步,都將成為你的財富。
寫在人生的第二次半馬過后。不知道我的人生接下來會跑多少步、跑多少馬,希望自己永遠記住這一刻的感受,永遠記住跑步帶給我的快樂。