這兩天和男友分開后，就發現自己能吃了，問：親愛的寶貝為什么想吃？我需要，我感覺我很餓，需要不斷的吃，但吃飽了我又難受！

真的是餓，還是急于想抓取某樣東西來填補自己的空虛呢？寶貝我知道你此刻很難過，你失落，你失落有他關懷的日子和現在的差距，你無法填補，你不知所措，所以你會用吃來代替不讓自己那么難受對嗎寶貝？

是的寶貝我看見你了，并且深深的理解你的感受，別害怕我一直都在，你知道我接受你所有的面相，你是完整的寶貝，放下你的防御，抓取，控制，它們不能幫你真正的問題，放輕松和這種難受的感覺在一起，對，我知道你此刻很難受，你憤怒，你無力，我都看見了寶貝。坦然接受，目前你就是失落的，難受的，就是想抓住某樣東西來填補自己！你恨他為何變臉比翻書都快！你恨他不信守諾言，你看見了這一切，我親愛的寶貝，我想說你是安全的，無論外界對你做了什么，在我這里你都是安全的，放下你偽裝的面目，坦然接受……

寶貝你活著就是安全富足的存在，無論你做與不做。我接納你寶貝，我深深的支持著你，接納你！無論你怎樣我都愛著你。深深的愛著你，去和這種難受的感覺在一起，去經歷你需要穿越的部分，那個背后就是禮物，去吧，人生就是這樣無常，上一秒也許人事物，都是好的，下一秒也許就變幻莫測，這就是無常！他和你分開，不是不愛你，只是你不符合他的某些標準和認知！在實相的角度你依然圓滿具足，是那么可愛，那么美麗，那么招人喜歡。你只需要活出你自己寶貝，和他人無關的自己，那份如如不動的安定感，那份欣欣向榮的生命力！我愛你寶貝，深深的愛著你，祝福你我的寶貝！

何期自性本自清凈

何期自性本自具足

何期自性能生萬法

何期自性本不動搖