攝于2010年西政

提筆時(shí)刻，已是接近11點(diǎn)，眼看著今天就要翻頁，是想今天就這么一事無成地過去了呢？還是完成今日寫作任務(wù)再心滿意足睡覺去？當(dāng)然是選擇后者了。有感于在一天中的最后一個(gè)鐘頭碼字，決定把今天的思考概括“為從當(dāng)下出發(fā)”。

從當(dāng)下出發(fā)，無論在此之前做得好與壞。反思過往，我發(fā)現(xiàn)自己的個(gè)性中有很多愧疚的成分，常常因?yàn)橐恍┦虑闆]做好而深深自責(zé)。但這樣的責(zé)備，盡管提醒了自己要努力改進(jìn)，但事實(shí)上并不能自己表現(xiàn)得更優(yōu)秀。愧疚磨滅自信，摧毀意志力，增加進(jìn)步的難度。就像今天，白天基本上是在睡覺刷微博中度過，但如果此時(shí)此刻我還在愧疚，那只會(huì)浪費(fèi)我更多的時(shí)間，又有什么意義呢？還不如立馬離開舒適區(qū)，抓住最后的一點(diǎn)時(shí)間，多寫一段話，多看一頁書。

從當(dāng)下出發(fā)，丟掉拖延癥標(biāo)簽。想著要出門跑步，卻容許自己多玩一局游戲再走，玩了一局不爽快，接著第二局、第三局…然后夜幕降臨，再找個(gè)夜晚跑步不安全的借口，把一天的跑步計(jì)劃擱置掉。從當(dāng)下出發(fā)，是無條件的，是絕不等待的，哪怕再刷一秒鐘微博也不行。如果有時(shí)候，拖延癥確實(shí)蠻橫地?fù)踝∪ヂ罚蔷拖萩alm?down，挑出日程計(jì)劃中最簡單的最不抗拒的事情做起。每完成一件事情，就激勵(lì)一下自己，看多棒啊~小憩片刻，再開始做第二件事，第三件事，直到掃蕩完當(dāng)天的待辦事項(xiàng)。

2016，也要一起努力哦~