今天我給我父母解決了一些他們的困惑，幫助家人理了理思路，還沒有走，在帶領(lǐng)他們共同學(xué)習(xí)的路上，只是定時(shí)在給他們分享一些正能量的文章，我會(huì)好好的引領(lǐng)我的家庭，我的家族!
趁今天有時(shí)間幫小侄女輔導(dǎo)了一下功課，這個(gè)孩子通過我?guī)讉€(gè)月的輔導(dǎo)，有了很大的進(jìn)步，我作為姑姑也很她高興
我是有能量的人，我是有價(jià)值的人！
事件：我沒有控制好自己的情緒，帶情緒說話了
1.我今天覺察到自己有情緒了，說話的時(shí)候，提醒我該換位思考啦！
2.修高速公路，讓自己的思維更靈活
3.我馬上采取了補(bǔ)救措施，把自己的真誠(chéng)展示給對(duì)方，讓對(duì)方看到我的誠(chéng)意
4.一切的發(fā)生都有助于我
5.有效果比有道理更重要
6.我相信我是有能力的，我能做回自己生命的主人
7.溝通的意義決定于對(duì)方的回應(yīng)
8.所有的存在都有其合理之處，它只是在某一個(gè)點(diǎn)在啟發(fā)你，提示你
9，凡事必有至少三個(gè)以上解決辦法
具體用到哪一個(gè)知識(shí)點(diǎn)轉(zhuǎn)化為好事情的
一，二者兼得，我能夠更全面，我能夠更靈活的去實(shí)現(xiàn)，意義換框，環(huán)境換框，
二，每天自己的進(jìn)步
覺察自己覺察自己的思維，覺察自己的局限性在哪里？然后去修通新的管道，新的思維高速公路
三，每天確認(rèn)自己的信念，接納自己的不完美，對(duì)自己的生命說yes
我是一個(gè)勇敢的人，我有能力面對(duì)自己的困惑，疏通新的思維，高速公路及解決現(xiàn)實(shí)中的問題，雖然我還有許多不完美之處，但是我完全的接納我自己，我對(duì)自己的生命說yes！你是光你是光，你是自己生命中的英雄
四，一始為終，每天必做三件事
堅(jiān)持在群里分享正能量的文章，有時(shí)間的時(shí)候盡量多讀書，覺察反省，然后立即去實(shí)施
