演講人：北北
時間：2020年1月12日
弗洛伊德的精神分析體系龐大,包羅萬象。他的人格理論強調人是受潛意識本能驅動的。
幼年童年的生活環境經驗決定個體今后的命運狀態。這個以潛意識本能驅力為中心概念而建立起來的理論,也被稱為精神動力學。
1·人格結構弗洛伊德(西格蒙德·弗洛伊德,1856 - 1939)
早期的觀點認為,人格含有兩部分:意識,潛意識兩個系統。意識系統由意識和前意識兩部分組成,意識是能被人所覺察到的那部分內容。前意識
暫時是覺察不到的,但在一定條件下可以被覺察到的內容。潛意識包含著一些被壓抑的記憶情感以及來自本我的本能性驅力。
弗洛伊德對人格結構說進行了修訂,提出著名的人格三部說:人格由本我,自我和超我三部分構成。
本我(id)是唯一與生俱來的人格結構,由先天的生物本能和欲望組成,為人的整個精神和人格活動提供能量,這種能量叫作力比多(性欲)。
本我受快樂原則的支配,這種快樂特指性,生理和情感快樂，本我的沖動都是潛意識的,是我們知覺不到的。
自我(ego)代表理智,介于本我和超我之間,受現實原則的支配,這種原則為快樂的需求提供現實的選擇。
當本我和超我產生矛盾后,自我會進行協調來盡量滿足兩者需要,也就是說,自我的任務是在衡量現實的條件下,滿足本我的沖動。由于本我沖動通常不為社會所允許,所以自我的工作就是把這些沖動保留在潛意識中。
超我(超我)代表良心和自我理想的道德部分,從自我中逐漸分化和發展而來。超我遵循道德和原則,對自我的思想和行動起著判斷和監察作用,是一個人價值觀的儲存處。在弗洛伊德看來,一個缺乏控制力的超我可能使一個人成為不良少年,罪犯,或具有反社會人格,而一個過度嚴格的超我則可能使人產生壓抑感或難以承受的內疚感。
弗洛伊德認為,只有本我,自我和超我之間處于動態平衡,整個人格才能健康發展。
2·自我防御機制：自我防御機制是自我面對可能的威脅和傷害時采取的一系列反應機制。
當自我受到外界的人或者環境因素的威脅而引起強烈的焦慮和罪惡感時,焦慮將無意識地激活一系列防御機制。甚至會以某種歪曲現實的方式來保護自我,緩和或消除不安和痛苦。
幾種常見的防御機制
①否認:為保護自我拒絕承認不愉快的現實。
②置換：將敵意等強烈的情感從
感從最初喚起情緒目標轉移到危險較小的另外一個目標，以獲取心理的平和。
③幻想：用想象的方式滿足受挫的欲望。
04認同:通過把自我與他人或制度等同,以增加自我價值感，常是虛幻的表達。
表現為將他人的長處歸為已身,作為自身的部分去表法,以排除心理負面情緒。
⑤升華:將受挫的欲望以社會文化認可的方式來滿足。
⑥投射:把對困難的抱怨歸罪于其他的人,或把自己不被允許的欲望歸于他人。
⑦合理化:試圖證明一個人的行為是合理的,公正的,以證明自我和他人的價值感。合理化一般有兩種表現,得不到就是最好的，另一種得不到就是不好的。
⑧反向作用:通過認同相反的態度和行為類型,把它們作為屏障，以防止危險欲望的表達。
⑨退行:退回到以前的發展水平,包括更幼稚的反應以及較低水平的愿望。一般在個體的應激反應生
理現象中較為常見。
⑩壓抑:是最基本的防御機制,即將痛苦或危險的想法排除在意識之外使不被覺知。
合理利用這些機制對個體的心理健康具有積極意又,但如果過多成者不正確的使用將可能產生更多的負性影響,甚至導致人格障礙。
3人格發展理論
弗洛伊德的人格發展理論是精神分析體系里爭論最大的。他圍繞"性″的主題展開，把每一個人從出生到成熟經歷一切都劃分為五期。
簡單介紹五個階段的名稱一下，
①口唇期
②肛門期
③性器期
04潛伏期
⑤生殖期
