1、第四個期待：期待自己感覺到困惑、挫折、壓力太大和喪失判斷力。
? 沙因上師是一個活的教導，他在做功課的第一年也有困惑、有懷疑、有沮喪，包括我們也會有懷疑，這時你就喪失了判斷力——到底該怎么做，到底哪個是對的？是繼續做功課還是回到原來的模式，像大多數人一樣目標、計劃、行動，因為不管怎樣，最起碼自己沒有閑著，自己努力了、付出了，對得起自己的良心了，自己還能掌控。而現在呢？好像什么都交托了，好像無所事事了，只是靜待花開、等待，做一件在別人看來你發了瘋的事情。
? ? 這時你就會感到困惑、挫折、壓力太大，而且你自己會懷疑：雖然這條路很好，但我能不能走得通，或者這條路我能走通，但需要多長時間呢......
2、當你困惑、懷疑、動搖、不堅定、喪失判斷力時，要么做功課，要么一頭扎進學習，重新拿起《你值得過更好的生活》繼續讀！它會讓你的內在有力量，讓你再次獲得確認，給你加持能量，再次深入的理解真相和功課！
只有這樣，你才能更多的活在功課中！所以，這不是一個一蹴而就的事情，這是一個循序漸進的過程，你要有讀大學的心態！
? ? 3、“我已經無法處理了、無法應對了，情況太嚴重了！大我，你真的想置我于死地嗎”很多人心里都有這種聲音，這種恐懼、這種壓力、這種懷疑、這種困惑，這時你要療愈清理！因為懷疑、困惑都是限制性模式，都是假我給你的伎倆，假我讓你懷疑、困惑、恐懼，讓你遠離真相！
這時你要：一、療愈清理；二、踏上喜悅之道，比如再讀《你值得過更好的生活》這本書，讓自己不斷印證和自我確定這條路是走的通的，就是在這樣一個自我確定、做功課的過程中你才能徹底解脫！
而且你很可能邊做功課邊懷疑、邊做功課邊困惑、邊做功課邊自我確認（不斷重復學習）：這條路可以，這條路可以！而這是一個很關鍵的過程！所以，在徹底解脫之前一定要復訓，因為在這條路上你需要自我確認！
4、即使邊懷疑，邊反反復復做功課、重復學習，你也在瓦解假我，而且懷疑的程度會隨著你做功課越來越小、越來越小！正因為這樣，有一天你才能跨過徹底解脫點！而且你不是在模仿，你是活在道里面，因為有人先行了一步。
所以，你就只管邊懷疑、邊復訓、邊做功課就行了，有一天你就能跨過徹底解脫點，這條路是走得通的！但無論你有什么情緒，一定要做功課，一定要復訓！
5、不管你怎么樣——是懷疑，是恐懼，是沒信心，還是遇到挑戰、挫折、壓力、喪失判斷力，只要你感覺不好，就療愈清理！
在療愈清理的過程中，一遍遍復訓，這就是徹底解脫的過程。所以，你可以懷疑、可以糾結、可以困惑，但這三件事缺一不可，一、內在相信這條路是你要的，你渴望；二、做功課；三、不斷復訓，讓自己確認真相！因為你在學真相、聽真相、看真相、說真相時就在療愈清理，而不只是做功課才能，這是一個不斷確認的過程。
? ? 6、彩蛋就是限制模式，里面有力量你要收回。大我知道哪些彩蛋最障礙你，你把這些彩蛋瓦解了，你人生就徹底解脫了，所以，你跟著大我走就行了。
7、全然信任，無論發生什么！這不是一個口號和知道，而是一個不斷做功課、不斷修、不斷拓展、不斷復訓的結果。
8、你不斷做功課，就會越來越和平、越來越心靜，直到你跨過徹底解脫點之后，你就會全然的信任——心無掛礙，無掛礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃；只有愛存在，恐懼是幻相！
9、你的真我比你更了解自己！
（1）你知道你的未來嗎，你知道明天要發生什么嗎，你知道會有哪些機出現嗎？你知道你的情感走向嗎？你什么都不知道，但你的真我知道！他沒有時間的概念，在他看來，一切都是當下，一切都是此時此地，過去、未來、現在在他面前同時發生！
比如你的人生就是一卷膠片，你是處于膠片中的人，你依次從一張膠片跳到另一張膠片，你只能看到當下這個膠片的內容，你看不到過去和未來膠片里的內容，你永遠活不到過去和未來，你只能感知當下這個膠片里的場景。
但你的真我是手舉膠片、看膠片的人，他把膠卷全部拉開，所有的膠片內容同時在他眼前，他能看到任意一張膠片。他的目光停留在哪張膠片，他就能經驗哪張膠片的內容。對他來說，膠片中的過去、現在、未來同時存在，所以，你的真我比你了解你自己！
你不知道你的靈魂伴侶在哪里出現、你的天賦才華在哪里、你的事業機會在哪里、你能活多少歲、你能賺取哪些財富，這些你統統不知道，因為它們都存在于你后面的膠片中。但是你的真我手舉整個膠片，他看得一清二楚！
所以，真我知道你能處理什么，他絕對不會給你超出你能力范圍之內的事讓你處理，哪怕你認為有些事情超越了你的極限，但你真的可以處理好它！
（2）真我和你（假我）就是你！你們兩個在深層次是合一的，只是一個障礙法讓你倆分開了，你們倆就是一個！你好就是他好，他希望你好，他愛你比你愛自己1000倍、10000倍、1億倍，他只想讓你好！
只要你活在第二階段，你跟著他走，療愈清理、踏上喜悅之道，他給你的比你想象中的要好的多的多！他不只是手舉膠片、看膠片的人，他還是制作膠片的那個人，他還是導演、編劇，他可以根據你人生的相關性為你修改膠片，而且改的越來越好！
（3）他知道你什么事情可以處理、哪些狀況可以應對，哪怕你認為超越了你的極限，其實并沒有！不管真我現在給到你什么境遇，他也同時把答案和解決問題的方法給到你了！
也就是，問題和答案同時出現，真我知道你能應對，這個問題你能輕而易舉就解決掉，他知道你承受的了！問題是你能不能全然信任他、跟他走！如果你能全然信任，你就會交托、放松，這就是真我正在安排一切，因此你無需擔心！
任何的問題你都能解決，任何的問題你都能承載，任何的問題你的真我早就把答案給你準備好了！全然信任吧，宇宙正在安排一切（真我正在為你解決問題、真我正在構思和創造），請不要再擔心（你的假我無需擔心，請離開擋道的位置），放松，釋放恐懼、選擇快樂（療愈清理、喜悅之道）！
（4）你只管活在功課中，一切可以妥當的，一定可以妥當，準備迎接奇跡！
10、定海神針——只要你帶著全然的信任去做功課，你會活的很好！無論你遭遇什么、你的境遇如何，全然信任、全然交托，你會過的很好！
11、你生命中和你互動的每個人，他的角色是你的真我授權的，他對你說的話、做的事有時一反常態，讓你覺得不認識他了，那是因為他按照導演新的劇本在表演，跟他無關，他只是一個演員，是真我賦予他表演的權利，給了他劇本、臺詞和方式！如果沒有真我授權，任何人不會在你的生命中對你造成任何正向（加持你、愛你、給你機會、資源、項目、錢、愛）或負向（傷害你、欺騙你......）的影響。
而真我是誰——是你自己！所以，任何一個好的人、不好的人都是你招來的，你負100%的責任！當你這樣活在真相中時，你還會怨恨誰呢？你才會看待任何一個人都贊賞感謝啊（贊賞感謝這個奇跡），這就是為什么讓你活在功課中！
12、一切出現在你生命中的人，都是你的助緣，都是為了讓你做功課，都是帶你回家的，送你一程！
